人际关系中的决裂是一件很常见的事情，但决裂后如何挽回TA却是一件非常考验情商和智慧的事情。本文将从关系修复、沟通技巧、信任重建三个方面，为大家详细介绍如何挽回TA。

一、反思自己，认清问题

在决裂的关系中，我们首先需要做的是反思自己，认清问题。我们需要清楚地知道自己在这段关系中扮演了什么角色，是哪些行为或言语导致了矛盾的发生。

二、主动道歉，表达歉意

在确定了自己的问题后，我们需要主动向对方道歉，表达自己的歉意。但是要注意，道歉并不是认错就行了，我们需要真心地为自己的行为承担责任，并向对方表达自己的内心感受。

三、坦诚交流，理解对方感受

决裂后，我们需要和对方进行坦诚交流，了解对方的感受和想法。在这个过程中，我们需要认真倾听对方的话语，试图从对方的角度去理解问题的本质。

四、积极修复，维护关系

关系修复是一个长期的过程，我们需要持续地积极修复，维护关系。在这个过程中，我们需要时刻提醒自己，努力改善自己的言行，做出一些积极的举动来修复关系。

五、不要急于求成，尊重对方想法

在关系修复的过程中，我们需要注意到不要急于求成，尊重对方的想法和感受。我们需要给对方足够的空间和时间来思考和决定，而不是过于强硬地要求对方接受我们的道歉或改变。

六、加强沟通，增进了解

沟通是关系修复的核心，我们需要通过加强沟通来增进对方的了解。在这个过程中，我们可以采用一些有效的沟通技巧，比如共情、明确表达、控制情绪等。

七、建立共同点，增进互信

在关系修复的过程中，我们需要尝试建立共同点，增进互信。通过共同点，我们可以找到共同的兴趣点和话题，让关系更加融洽和亲近。

八、定期沟通，保持联系

在关系修复的过程中，我们需要定期沟通，保持联系。我们可以选择合适的方式和时间进行沟通，比如约个饭、打个电话、发个短信等。

九、宽容大度，不计前嫌

在关系修复的过程中，我们需要宽容大度，不计前嫌。我们需要忘记过去的矛盾和不愉快，以一个全新的角度来看待对方和关系。

十、真诚友好，表达爱意

在关系修复的过程中，我们需要保持真诚友好的态度，表达自己的爱意。通过言行举止，我们可以让对方感受到自己的真心和友爱。

十一、换位思考，理解对方处境

在关系修复的过程中，我们需要换位思考，理解对方的处境和感受。通过换位思考，我们可以更加客观地看待问题，并且能够更好地与对方沟通。

十二、心平气和，控制情绪

在沟通和交流的过程中，我们需要心平气和，控制情绪。我们需要时刻提醒自己保持冷静和理性，以更好地处理问题和维护关系。

十三、耐心等待，不逼迫对方

在关系修复的过程中，我们需要耐心等待，不逼迫对方。我们需要理解到对方可能需要更多时间来接受自己的道歉和行动，我们需要保持耐心和信心。

十四、多给予，少索取

在关系修复的过程中，我们需要多给予，少索取。我们需要真心地为对方着想，尽量多做一些对方喜欢和需要的事情，而不是过分索取对方的注意和爱。

十五、回顾，不断改进

在关系修复的过程中，我们需要回顾，不断改进。通过反思自己和与对方的沟通交流，我们可以找到问题和不足，并且加以改进和优化。

挽回TA需要我们做出很多的努力和付出，需要智慧、情商和耐心。通过关系修复、沟通技巧和信任重建三个方面的努力，我们可以重新建立起健康、融洽的关系。