当一个女人因为婚外情提出分手时，这对于男人来说是个很棘手的问题。面对这种情况，男人往往会感到无所适从，不知道该怎么应对。本文旨在探讨以婚外情女人说分手为例，分析男人应对策略，希望能对男性朋友们有所启示。

理解女人的心态

女人提出分手，是因为她已经放弃了这段感情。这可能是由于双方的性格、生活习惯等方面的不和谐导致的。男人需要首先理解女人的心态，尝试去理解她的感受。

不要过分委屈自己

面对女人提出的分手请求，男人往往会感到自己很委屈。但是，男人不应该过分委屈自己。因为只有自己过得好，才能让女人重新回到自己身边。

听取女人的建议

当女人提出分手时，她通常会给出一些理由和建议。男人需要认真听取女人的建议，并从中找到可以改进自己的地方。

不要轻易放弃

虽然女人提出分手，但是男人不应该轻易放弃。男人需要尝试去挽回这段感情，让女人重新爱上自己。

好好反思自己

面对女人提出的分手请求，男人需要好好反思自己。他需要从自己的行为、言语等方面找到问题所在，并及时改正。

不要诋毁女人

在分手时，有些男人会诋毁女人，对她进行攻击和指责。这种做法只会让女人更加反感自己，让分手的伤口更加深刻。

保持冷静

面对女人提出的分手请求，男人需要保持冷静，不要过度情绪化。只有冷静思考，才能找到解决问题的最好方法。

不要逃避问题

有些男人面对女人提出的分手请求，会选择逃避问题。这种做法只会让问题越来越严重，最终导致感情破裂。

寻求帮助

如果男人无法独自解决分手的问题，可以寻求朋友或专业人士的帮助。他们可以为男人提供更好的建议和帮助。

给对方空间

当女人提出分手请求时，男人需要给对方足够的空间。不要过于纠缠或催促女人回到自己身边，这只会让女人更加反感自己。

表达自己的想法

男人也应该表达自己的想法和感受，让女人了解自己的心声。但是，在表达时，需要注意措辞和方式，不要给女人造成不必要的压力。

保持良好的心态

分手对于男人来说是一件很痛苦的事情，但是男人需要保持良好的心态。只有积极乐观，才能走出分手的阴影。

寻找新的兴趣爱好

当男人面对分手时，可以寻找新的兴趣爱好来分散注意力。这不仅可以让自己更加快乐，也可以让女人看到自己的变化。

不要纠结过去

分手后，男人不应该纠结于过去。他们需要放下过去，面向未来，积极寻找新的机会和挑战。

面对女人提出的分手请求，男人需要理解女人的心态，保持冷静，尝试挽回感情。同时，他们也需要反思自己，寻求帮助，走出分手的阴影。只有这样，才能真正走向幸福的未来。