恋爱关系中的断联，指的是两个人之间不再保持联系。很多人因为种种原因做出了断联的决定，但随后发现自己还是深爱对方。这时，有人会选择挽回前任，但又担心挽回成功的机率不高。本文从心理学角度分析断联挽回的成功概率，并提供增加成功率的方法。

前提条件：彼此之间还存在感情基础

如果两个人之间的感情基础非常薄弱，那么即使重新联络也很难恢复旧日的情感。在进行断联挽回之前，首先要判断彼此之间是否还有感情基础。

过去的问题解决了吗？

恋爱关系中经常会出现一些问题，例如对方对自己的不满、沟通困难、猜忌等等。如果这些问题没有解决，那么即使重新联络也很难恢复好的关系。

自我反省与改变

在进行断联挽回之前，需要对自己进行反省，找出原来的问题所在，并采取行动解决问题。同时，也需要努力改变自己的行为，让对方看到自己的改变。

找到恢复联系的方式

在进行断联挽回之前，需要找到恢复联系的方式。可以通过短信、电话、邮件等方式与对方重新联系。但是需要注意的是，要选择合适的时间和方式。

切勿急躁

断联挽回是一个漫长的过程，需要慢慢地重建关系。切勿急躁，要有耐心和恒心。在过程中，也需要注意自己的言行举止，不要给对方造成压力。

不要老是追问对方是否还爱你

在进行断联挽回之前，需要接受可能面临拒绝的可能性。即使对方拒绝，也不要老是追问对方是否还爱你。这会让对方感到压力和不舒服。

重新建立信任关系

在恢复联系之后，需要重新建立信任关系。可以通过分享自己的生活、聊天等方式建立信任。但是需要注意的是，不要过分依赖对方，保持自己的独立性。

相互支持

在恢复联系之后，需要相互支持对方。可以通过鼓励、帮助等方式支持对方，让对方感到自己的存在是有价值的。

不要再犯原来的错误

在恢复关系之后，需要保持良好的状态。不要再犯原来的错误，以免破坏关系。同时，也要学会宽容和谦虚，不要总是认为自己是正确的。

提高自己的吸引力

在进行断联挽回的过程中，也需要提高自己的吸引力。可以通过学习新技能、打扮得更漂亮等方式提高自己的吸引力，让对方更加喜欢自己。

找到共同的兴趣

在恢复关系之后，可以通过找到共同的兴趣建立更深层次的联系。可以一起去旅游、看电影、去健身房等等。

小心不要过度依赖对方

在恢复关系之后，需要小心不要过度依赖对方。可以通过保持自己的独立性和朋友圈子，让自己变得更加有魅力。

学会沟通

在恢复关系之后，学会沟通非常重要。可以通过分享自己的想法、倾听对方的心声等方式加强沟通，从而建立更加深入的关系。

坚持努力

恢复关系是一个漫长而困难的过程，需要坚持努力。即使遇到挫折也不能放弃，要时刻记住自己的目标和信念。

断联挽回并不是一件容易的事情，但是如果采取正确的方法，机率真的很大。恢复关系需要时间和耐心，需要互相支持和理解。希望本文能为你提供一些帮助。