恋爱中的吵架和冷战是很普遍的现象，有些人可能会经历过分手，但是又在一段时间后和好。所以，分手并不意味着终结。本文将提供一些可行的解决方法，来帮助你重建你们之间的感情。

静下心来反思

在发生争吵后，你需要冷静下来反思。要想了解根源，你需要自问一下：“我们为什么会吵架？”“我自己的想法是否过于主观？”静下心来思考这些问题可以帮助你认识到自己的错误，并且有助于你们以后的相处。

坦诚相待

当你已经理清了吵架的原因，现在需要做的就是和她坦诚相待。坦率地表达自己的内心感受可以让另一方更好地理解你，并且能够更好地沟通，寻找共同点。

沟通

沟通是解决分歧和误解的最佳方式。两个人坐下来认真地谈一谈，诚实地表达自己的想法。沟通时要避免抱怨和攻击对方，而是讲述自己的感受和需求，让对方明白你的立场。

重建信任

一旦信任被破坏，它很难再次建立。所以，如果你们分手后想复合，就需要重建信任。一个好的方式是通过相互尊重来建立信任，明确地表达自己的需要和期望，并兑现承诺。

改变自己

如果你想让你们之间的关系更加和谐，就需要改变自己。只有改变自己，才能使你们的关系更加健康。考虑一下自己是否过于要求对方，是否过于强求自己的意见？如果是的话，请好好反思，并努力改变。

提高自己的情商

情商是每个人都必须掌握的技能之一。当你在恋爱中出现问题时，你需要通过情商来处理。提高情商可以让你更好地掌控自己的情绪，沟通更加顺畅。

减少负面情绪

在恋爱中，负面情绪是常见的问题。不要让自己陷入消极的情绪中，要学会减少负面情绪，保持积极乐观的心态。

重建浪漫

如果你们吵架并分手是因为你们之间的感情变淡了，那么你需要重建浪漫。有时，一场浪漫的约会可以让你们的关系变得更加美好。

放下过去

无论是谁的错，都需要学会放下过去。如果你们想要复合，那么就需要放下过去的错误和误解，从头开始。

重建友谊

在恋爱中，友谊也是很重要的。当你们之间存在问题时，友谊可以成为沟通和接近的桥梁。重建友谊可以促进你们之间的感情发展。

保持距离

如果你们在恋爱中总是争吵，那么保持距离可能是好的选择。当你们都冷静下来后，再重新开始交往。这样可以避免频繁吵架和出现更大的问题。

保持平衡

在恋爱中，保持平衡是很重要的。不要让任何一方太过占据主导地位，要让你们的关系成为平等的。

学会原谅

在恋爱中，原谅是很重要的。当你们出现问题时，你需要学会原谅对方，并且向前看，不要将过去的错误挂在心上。

学会适当地互动

适当的互动可以加深你们之间的感情。做一些小事情，比如送一份礼物、给她打电话或发短信等，可以让你们的关系更加紧密。

通过以上这些方法，你们可以从争吵和分手中走出来，并重建你们之间的感情。如果你们仍然爱对方，那么就去拯救这段关系吧！