婚姻是一段长久的道路，不管是感情还是人性，都面临着不同的挑战。当夫妻间的分享欲没有了，婚姻也就陷入了危机之中。但并非所有的婚姻都注定失去爱情。本文将从重建婚姻的信任和亲密关系这个角度，为大家分享如何抢救没有了分享欲的婚姻。

认识问题的来源

为了解决问题，首先必须要认识到问题的来源。在很多婚姻里，缺乏分享欲往往是由于疏离感和沉默不语所造成的。这可能是因为夫妻间的交流被时间、工作和家庭压力所占据，而忽略了对方的情感需求。我们需要反思自己在夫妻关系中所处的位置，是否充分倾听对方的想法和感受。

沟通的重要性

沟通是建立夫妻互相信任和理解的关键。只有通过沟通，夫妻才能更好地了解对方的内心世界，从而增强彼此的感情。在沟通过程中，需要倾听对方的想法和感受，避免在争论中陷入攻击和责备的态度，而要采取积极的交流方式，例如分享自己的情感和需求。

寻找共同点

有时候夫妻间缺少分享欲是因为他们之间没有足够的共同点。寻找共同点可以帮助夫妻们建立共同的兴趣爱好，增加对彼此的了解和认识，增加夫妻间的亲密感。这可以通过共同制定目标或计划来实现，例如在假期里一起旅行或者一起学习一项技能。

建立良好的信任关系

信任是任何夫妻关系中最重要的因素之一。建立一个稳定、可靠和信任的关系，是确保夫妻间分享欲恢复的关键。信任可以通过坦诚和透明的交流方式来建立，并且需要夫妻之间相互支持和理解。当夫妻们建立了信任基础，他们就能够更好地分享彼此的想法和感受。

重温激情和浪漫

很多时候，夫妻间的分享欲受到影响是因为他们对彼此的感情变得冷漠。要重建夫妻间的感情，就需要重温激情和浪漫。夫妻们可以一起参加一些浪漫的活动，例如去看电影、共度一个浪漫的晚餐或者去散步。这些简单的活动能够增加夫妻间的互动和感情，促进分享欲的恢复。

尊重彼此的空间

在夫妻关系中，尊重对方的空间和隐私是非常重要的。当夫妻之间没有足够的空间时，这可能会导致互相嫉妒、怀疑和不信任。夫妻们应该意识到对方也需要独立的时间和空间，这样才能更好地享受彼此的陪伴和分享。

重视亲密关系

亲密关系是夫妻间最为私密和关键的因素之一。当夫妻之间缺乏亲密关系时，他们很难分享彼此的情感和需求。要重建亲密关系，夫妻们需要彼此理解和支持，充分沟通彼此的想法和感受，增强互相间的信任和理解。

追求共同目标

夫妻们应该一起制定共同的目标和计划，共同追求生活中的新挑战。这可以是一个长期的目标，例如一起购买房屋或者开办自己的业务，也可以是一个短期的目标，例如一起学习一项新技能或者阅读一本好书。通过共同追求目标和计划，夫妻们将会更加亲密和紧密地联系在一起。

克服性问题

当夫妻之间存在性问题时，他们很难分享彼此的情感和需求。对于一些可能需要专业帮助的性问题，夫妻们应该勇敢地寻求专业的帮助。在处理性问题的过程中，夫妻需要相互支持和理解，并且避免互相攻击和责备。

建立家庭规则

家庭规则可以帮助夫妻们更好地管理家庭生活，使彼此的需求得到满足。这包括一些日常的家庭规则，例如分担家务、共同照顾孩子等。夫妻们需要坦诚地讨论和制定家庭规则，保证它们是公平和合理的，并且能够满足彼此的需求。

互相学习和成长

夫妻之间的分享欲不仅可以帮助他们更好地了解对方，还可以促进彼此的学习和成长。夫妻们可以互相分享自己的知识和技能，彼此支持和鼓励。通过共同学习和成长，夫妻之间会更加相互尊重和理解。

寻求专业帮助

有时候夫妻们需要专业帮助来解决问题。如果夫妻们无法在家庭中解决问题，他们可以寻求专业帮助。这可能包括一些夫妻咨询，或者是寻求医生或治疗师的帮助。无论选择何种方式，重要的是夫妻之间需要相互支持和理解，共同解决问题。

增加物质上的支持

物质上的支持可以帮助夫妻们更好地应对生活中的压力和挑战。当夫妻之间缺乏物质上的支持时，他们可能会面临生活上的困难，这会加剧婚姻关系的危机。夫妻们应该在生活中相互支持和理解，共同承担家庭中的责任。

享受彼此的陪伴

在婚姻中，夫妻间的分享欲往往是受到时间和压力的影响。然而，享受彼此的陪伴可以帮助夫妻们更好地恢复分享欲。夫妻们可以一起参加一些简单的活动，例如散步、看电影、共度一个浪漫的晚餐等。

分享欲是婚姻关系中非常重要的因素之一。当夫妻间缺乏分享欲时，他们面临着危机和挑战。通过重建婚姻的信任和亲密关系，寻找共同点、建立良好的信任关系、重温激情和浪漫、尊重彼此的空间等多种方式，夫妻们可以重新恢复分享欲，建立稳定、快乐和幸福的婚姻关系。