有时候，我们和恋人之间的矛盾会因为我们的倔强和认真而导致分手。这样的分手往往会让我们心痛不已，而想要挽回一份感情并不是一件容易的事。本文将从理解和包容的角度出发，为你提供15个的具体方法和建议，帮助你成为更好的男友，赢回心爱女友的心。

一、思考原因，寻找改变的动力

如果我们想要挽回失去的感情，首先需要思考原因。在寻找改变的动力之前，我们需要明确自己在感情中出现的问题。无论是自己的倔强和过于认真，还是对恋人缺乏理解和包容，我们都需要意识到这些问题并找到解决的方法。

二、采取主动行动，展现诚意

当我们明确了自己在感情中出现的问题后，需要采取主动行动来展现我们的诚意。无论是写一封长信或是亲自到女友面前道歉，表达我们内心真实的想法和感受，都是展现诚意的有效方式。

三、重新建立联系，让彼此熟悉

失去联系是导致感情破裂的一个重要原因。如果我们想要挽回女友的心，需要重新建立联系。通过聊天、约会、互相了解等方式，让彼此重新熟悉起来，逐渐加深感情。

四、适时表达自己的情感和需求

在重新建立联系的过程中，我们需要适时表达自己的情感和需求。通过这样的方式，女友才能了解我们内心深处真正的想法和感受，并对我们的改变和努力给予肯定和支持。

五、学会尊重女友的想法和选择

在恋爱中，我们需要学会尊重女友的想法和选择。如果我们总是一味地强迫女友接受自己的观点和选择，这样的做法只会导致感情进一步恶化。我们需要理解女友的想法和选择，并尊重她的决定。

六、制定相应计划，一步步改变自己

如果我们想要真正挽回失去的感情，需要制定相应的计划，并一步步地改变自己。无论是在性格上还是在行为上，我们都需要逐渐地调整自己，成为女友喜欢的人。

七、积极沟通，解决矛盾和问题

恋爱中难免会出现矛盾和问题。如果我们想要挽回女友的心，需要积极沟通，解决矛盾和问题。通过交流和妥协，才能让双方的感情不断加深。

八、多关心女友，关注她的生活和工作

在恋爱中，关心女友是维护感情稳定的重要因素之一。我们需要多关心女友，关注她的生活和工作。通过这样的方式，让女友感受到我们的关怀和支持，进一步加深感情。

九、给女友一个惊喜，让她感受到你的爱

如果我们想要挽回女友的心，需要给她一个惊喜。无论是送一份小礼物或是精心安排一次浪漫的约会，都能让女友感受到我们的爱和关心。

十、学会包容女友的缺点和错误

在恋爱中，女友也会有缺点和错误。如果我们想要挽回女友的心，需要学会包容她的缺点和错误。通过理解和宽容，让女友感受到我们的支持和理解。

十一、寻找共同的兴趣爱好，增加感情的纽带

恋爱中，共同的兴趣爱好是增加感情纽带的重要方式之一。我们需要和女友一起寻找共同的兴趣爱好，通过这样的方式，进一步加深感情。

十二、坚定信心，相信自己能够成功挽回女友

挽回失去的感情需要坚定信心和努力。如果我们想要成功挽回女友的心，需要相信自己的能力和努力。只有这样才能有更大的成功可能性。

十三、不断提升自己，成为更好的男友

如果我们想要赢得女友的心，需要不断提升自己，成为更好的男友。无论是在学习上还是在生活上，我们都需要不断进步，成为女友心目中的好男友。

十四、真心付出，让女友感受到你的爱

挽回女友的心需要真心付出。无论是在行动上还是在言语上，我们都需要让女友感受到我们的爱和关心。只有这样才能赢得女友的心。

十五、学会理解和包容，成为更好的男友

通过以上的15个方法和建议，我们可以学会理解和包容，成为更好的男友，赢得女友的心。无论是在恋爱中还是在生活中，我们都需要不断努力，成为更好的自己。