婚姻是人生中的一大关键节点，却也是一件需要用心经营的事情。如果遇到了老公的外遇，离婚也许是最好的选择，但是我们更应该关注的是自己的生活。在这篇文章中，将分享一些关于以老公外遇要离婚后如何重拾自我，迈向新生活的方法。

一：正视现实，勇敢面对

无论是什么原因导致老公出轨，我们都需要直面事实。不要逃避、不要逞强，勇敢面对自己的情感和痛苦。只有真正地面对现实，我们才能更好地解决问题。

二：释放情绪，寻求支持

在这样的时候，很难不产生负面情绪。我们可以找一些支持系统来帮助我们释放情绪，比如朋友、家人、心理医生等等。这些人可以给予我们安慰和帮助。

三：认真考虑离婚原因

离婚不是一件简单的事情，我们需要认真考虑离婚的原因，分析自己的想法和需要。只有明确了自己的需求，我们才能做出正确的决定。

四：了解法律程序

离婚需要遵循一定的法律程序，我们需要了解这些程序，以便能够更好地应对。如果有必要，可以寻求律师的帮助。

五：处理财产分割问题

在离婚过程中，财产分割是一个非常关键的问题。我们需要认真分析财产的来源和归属，并找到一个合理的解决方案。

六：处理子女问题

如果有子女，我们还需要考虑子女的生活和教育问题。我们需要与老公进行协商，找到一个合理的方案来处理子女问题。

七：独立生活，寻找新的意义

离婚后，我们需要学会独立生活。这意味着我们需要独自面对生活中的各种问题，并且寻找新的意义和方向。

八：学会放下过去

离婚后，我们需要学会放下过去，不要沉浸于悲伤和痛苦之中。只有放下过去，我们才能迎接新的生活。

九：规划自己的未来

离婚后，我们需要重新规划自己的未来，制定新的人生计划和目标。只有这样，我们才能更好地迎接未来的挑战。

十：寻找新的爱情

离婚并不意味着结束了爱情，我们可以寻找新的爱情。但是，我们需要慎重考虑自己的情感需求，并且不要被过去的阴影所影响。

十一：重建自信心

离婚可能会给我们的自信心带来打击，但是我们需要学会重建自信心。比如学习新技能、培养兴趣爱好等等。

十二：保持健康的生活方式

离婚后，保持健康的生活方式是非常重要的。我们需要注重饮食、锻炼身体、保持良好的睡眠等等。

十三：积极参与社交活动

离婚后，我们需要积极参与社交活动，拓宽自己的社交圈子。这不仅可以带来新的机遇，还可以让我们更好地了解自己。

十四：不要怨恨过去

离婚后，不要怨恨过去。我们需要学会释放怨恨和负面情绪，让自己的心灵得到净化。

十五：迎接新的生活

离婚并不是一件容易的事情，但是我们需要迎接新的生活。只有这样，我们才能在新的开始中找到属于自己的幸福。

离婚是一件需要用心面对的事情，但是我们不应该停留在过去的痛苦和伤痛之中。重拾自我，迈向新生活，才是我们应该做的事情。