分手是一件令人痛苦的事情，尤其是在初期的时候，往往还会有很多矛盾和情感的波动。如果你还想挽回他，那么本篇文章将会为你提供一些实用的方法，帮助你重建感情。

一、及时冷静下来

当你们刚刚分手的时候，你的情绪可能会比较激动，但是你需要及时冷静下来，不要把矛盾激化。要学会控制自己的情绪。

二、了解分手原因

要想挽回他，首先需要了解分手的原因是什么。只有了解原因，才能有针对性地解决问题。

三、寻找有效沟通方式

与他建立有效沟通方式是非常重要的。要让他知道你的想法和感受，同时也要听取他的想法和建议。

四、尝试谈判

当你们之间出现了矛盾，可以尝试通过谈判来解决问题。这需要双方都愿意坐下来好好谈一谈。

五、重建信任

当你们之间的信任破裂的时候，要想挽回他就需要重建信任。做出实际的行动，让他看到你的改变。

六、切勿强迫对方

在挽回他的过程中，切勿强迫对方。只有双方都愿意尝试才能够走得更远。

七、不要放弃

要想挽回他，一定要坚持不懈。即使遭遇挫折，也不能轻易放弃。

八、给对方空间

分手之后，给对方一些空间。让他自己思考自己的想法和感受，也让你有时间反思自己。

九、改变自己的缺点

要想挽回他，你需要先改变自己的缺点。认真思考自己需要改进的地方，并付诸实践。

十、保持独立

分手之后，保持独立是非常重要的。不要过于依赖对方，而是要学会独立思考和生活。

十一、借助社交媒体

社交媒体可以帮助你更好地了解他的生活和想法。但是，要注意不要过度依赖它，也不要在网上过度表达自己的情感。

十二、建立新的共同兴趣

重建感情需要共同的兴趣。可以尝试找到一些新的共同爱好，让你们之间的关系更紧密。

十三、尝试一些浪漫的事情

当你们之间的感情疏远的时候，可以尝试一些浪漫的事情来提升彼此之间的感情。

十四、寻求专业帮助

当你们之间的矛盾非常深刻的时候，可以寻求专业帮助。这可以帮助你们更好地解决问题。

十五、重新开始

当你们之间的感情得到了修复，就可以重新开始了。但是要记住，要时刻珍惜彼此之间的感情。

分手初期挽回他并不容易，但只要你坚持不懈，采取正确的方法，重建感情就有可能成功。无论是控制自己的情绪、了解分手原因还是尝试一些浪漫的事情，都可以帮助你更好地挽回他。