在家庭中，父母是孩子们的榜样和引路人。但如果其中一方出现了不忠的行为，那么这个家庭就可能面临危机。本文将探讨当发现爸爸有外遇时，应该如何应对和解决。

一：了解自己的情绪和感受

当得知爸爸出轨的消息时，自己一定会感到非常沉重和失落。此时，应该先冷静下来，理清自己的情绪和感受，不要让自己深陷其中而无法自拔。

二：不要急于做出决定

在得知父亲有外遇后，一定不要急于做出决定，比如选择离家出走、离婚等。这些决定需要理智地考虑，否则会对自己和家人造成更大的伤害。

三：寻求亲友支持

面对这种状况，一个人很难承受，需要向亲友倾诉自己的心声。在亲友的支持下，自己能够更好地面对困难和挑战，同时也可以得到更多的建议和帮助。

四：与爸爸面谈

当自己冷静下来后，可以选择与父亲面谈，了解他的情况和原因。这样可以更好地理解父亲的想法和行为，并为以后的处理提供参考。

五：了解父亲的需求

在面谈中，可以询问父亲的需求和想法，了解他对于家庭的期待和关注点。这样可以帮助自己更好地理解他的行为，并为以后的处理提供依据。

六：尽量避免争吵和情绪化

在面谈时，一定要尽量避免争吵和情绪化的表现。这样不仅无法解决问题，反而会让局面更加恶劣。

七：思考自己的想法和需求

在处理这种事情时，不仅要考虑父亲的想法和需求，也要思考自己的想法和需求。这样才能更好地平衡家庭关系和个人情感。

八：寻求专业帮助

在处理家庭危机时，有时需要寻求专业帮助，如心理咨询师、家庭咨询师等。他们可以提供更专业的建议和指导，帮助家庭走出困境。

九：保护自己的合法权益

在处理父亲的外遇问题时，也需要保护自己的合法权益。比如，要了解财产分割、婚姻协议等方面的法律知识，以保障自己的利益。

十：考虑孩子的感受

在处理这种问题时，也要考虑孩子的感受和需求。在与父亲面谈时，也可以让孩子参与其中，让他们了解家庭的情况和需要。

十一：寻找家庭和解的方法

在处理家庭危机时，需要寻找家庭和解的方法。比如，可以进行心理疏导、家庭旅行、家庭活动等方式，以增进家庭成员之间的互动和沟通。

十二：尝试重新建立信任

在处理外遇问题时，最重要的就是重新建立信任。这需要时间和努力，同时也需要父亲的配合和努力。

十三：理解家庭的重要性

在处理家庭危机时，需要深刻理解家庭的重要性。家庭是一个人成长和生活的根基，需要我们共同守护和呵护。

十四：培养积极向上的家庭氛围

在处理家庭危机后，需要培养积极向上的家庭氛围。可以进行一些积极向上的活动和事情，如家庭旅行、健身、学习等，以增进家庭成员之间的互动和感情。

十五：

当发现爸爸有外遇时，面临的不仅是家庭危机，也是人生的一次考验。在处理这个问题时，需要理智地思考，积极地寻找解决方法，以保护家庭和自己的利益。同时也需要重新建立信任，增进家庭成员之间的感情，营造积极向上的家庭氛围。