在恋爱关系中，经历分手或者冷战是常有的事情，但是如果你想挽回这段关系，那么如何在挽回期间通过发信息来沟通呢？这就需要我们学习一些有效的沟通策略与技巧。

一、了解对方的感受

我们在发送信息的时候，一定要考虑到对方的感受，不要以自己为中心，而是要站在对方的角度去思考问题。例如，如果对方在之前的交往中受到了伤害，我们应该先向对方表达歉意，再去谈论自己的想法。

二、态度要诚恳

在发送信息时，我们应该表现出诚恳的态度，即使对方有些不理解或者不满意。同时，我们也要做到耐心和有耐性，不要轻易放弃。

三、避免使用负面情绪词汇

在与对方交流时，我们应该避免使用负面情绪词汇，例如“生气”、“不满意”等，这样会让对方感到不舒服，容易造成误解和矛盾。

四、突出对方的优点

如果我们想挽回这段关系，那么就要发掘对方的优点，然后在发送信息时突出对方的优点，并且表示出赞扬和欣赏之意。这样能够让对方感到受到重视和关注。

五、避免过度解读

在接收到对方的信息后，我们应该冷静分析和思考，而不是过度解读对方的言语和行为，因为这样容易导致误解和争吵。

六、灵活运用表情符号

在发送信息的时候，我们可以灵活运用表情符号来表达情感，例如使用“笑脸”、“爱心”等符号来表示自己的喜爱或者感激之情。

七、注意掌握节奏

在发送信息时，我们应该注意掌握节奏，不要过于急躁或者慢条斯理，而是要根据对方的反应来调整自己的沟通速度。

八、避免使用口头语言

在发送信息时，我们应该尽量避免使用口头语言或者网络用语，因为这样容易让对方感到不尊重和不认真。

九、关注对方的生活细节

在发送信息的时候，我们可以关注对方的生活细节，例如问候对方的家人或者朋友，这样能够增加对方的好感度和信任感。

十、明确沟通目标

在发送信息之前，我们应该明确自己的沟通目标，例如是想道歉、表达爱意、解释误解等。只有明确了目标，才能够更好地沟通。

十一、注意语气和语调

在发送信息时，我们应该注意自己的语气和语调，尽量让自己的声音温和、亲切，并且表达出真心和关怀。

十二、关注对方的情感变化

在发送信息的过程中，我们应该关注对方的情感变化，并且做好相应的调整和改变，这样能够增加挽回成功的机会。

十三、多加关注和支持

在发送信息之外，我们也可以通过其他方式来多加关注和支持对方，例如送礼物、打电话、约会等。这样能够增加对方的好感度和信任感。

十四、做到及时回复

在收到对方信息后，我们应该尽快回复，不要让对方等待太久，否则容易让对方感到不满意和不信任。

十五、

在挽回期间发信息并不是一件简单的事情，但是只要我们遵循一些有效的沟通策略和技巧，就能够更好地与对方沟通，增加挽回成功的机会。希望大家都能够找到自己想要挽回的爱情。