同居男分手后的心理变化往往比普通男生更复杂，因为他们与女友共同生活过一段时间，感情更加深厚。分手后，同居男心灵受到了极大的创伤，很容易出现情感崩溃的症状。如何挽回同居男的心？本文将从同居男分手后的心理变化和应对方法两个角度出发，为大家分享挽回同居男的经验。

不要太过急躁

同居男分手后心理处于矛盾、脆弱阶段，我们在尝试挽回时不要过于着急。因为着急会使得自己言行失措，容易走极端，进而加剧自己与对方之间的矛盾，影响挽回的进程。我们需要冷静下来，慢慢思考如何挽回同居男的心。

了解同居男的心理变化

同居男分手后的心理变化是很多人不了解的。一方面，同居男会对爱情感到失落和无助，对未来变得迷茫和无措；另一方面，同居男会对女方产生怨恨和愤怒情绪，因为在他们眼中，女方已经辜负了他们的付出。了解同居男的心理变化是我们挽回成功的关键。

寻找挽回的突破口

在挽回同居男的心时，我们需要找到突破口，化解他的情感困境。可以从共同的兴趣点入手，或者从过去的美好回忆出发，或者从自己改变的角度来促进挽回。这些方式都是有效的突破口。

改变自己

挽回同居男的心，除了寻找突破口，改变自己也是很重要的。因为只有改变自己，才能吸引同居男对自己的注意力。比如可以锻炼自己的身材，或者提升自己的外貌和气质。这些都是能够吸引同居男的关键点。

展现出自己的成长和改变

同居男分手后的心理变化很容易让他们对未来感到茫然和无措，我们需要通过展现自己的成长和改变，让他们感到希望，从而为挽回打下基础。

找到真正的问题

同居男分手的原因往往不是一个简单的问题，有时可能是相互之间的不信任、沟通不畅等问题。我们需要通过分析原因，找到真正的问题，并且想方设法解决它们，才能让挽回更有成效。

不要主动联系对方

同居男分手后，往往需要一段时间来平复内心的情绪，如果我们主动联系对方，可能会让他感到烦躁和不安。所以，在这个阶段，我们最好不要主动联系对方，等待合适的时机再行动。

改善自己的情感状态

同居男分手后，我们需要通过改善自己的情感状态来增强挽回的能力。可以通过旅游、运动等方式来调节自己的情感状态，让自己更加健康积极。

建立积极向上的生活态度

挽回同居男的心，除了改变自己的外貌和气质外，还需要建立积极向上的生活态度。因为同居男希望与积极向上、有自己想法的女性在一起，能够一起激发出更多的生活和工作动力。

谈心

同居男在分手后很容易感到心里的孤独和无助，我们可以通过谈心的方式，让他感到被关注和理解。可以通过分享自己的过去经历，或者是面对同样问题的挑战等方式来建立起彼此的信任和沟通。

提升自己的情感智商

挽回同居男的心，我们需要提升自己的情感智商，比如情感沟通技巧、情感管理等。只有提升自己的情感智商，才能更好地与同居男沟通和交流，从而促进挽回。

不要急于复合

在挽回同居男的过程中，我们需要把握好时机和分寸。不要急于复合，而是需要慢慢地建立彼此之间的信任和理解。只有经过长时间的沟通和相处，才能决定是否复合。

坚持自己的原则

挽回同居男的过程中，我们需要坚持自己的原则，不要过于妥协和迁就。因为在情感上，如果我们过于迁就对方，往往会失去自己的尊严和价值。所以，在挽回的过程中，我们需要坚持自己的原则，保持自己的独立性。

重建信任

同居男分手后，往往对女方产生怨恨和不信任情绪。我们需要通过真诚的态度、诚实的行动来重建彼此之间的信任。只有重建信任，才能进一步推进挽回的进程。

挽回同居男的心，需要我们耐心、理智、有恒心和有勇气。通过以上的方法，我们可以找到挽回的突破口、改变自己、促进沟通和交流，从而达到成功挽回同居男的目的。