分手是一件让人心痛的事情，但是有时候我们不想失去那个人的存在。如果你想以友情的方式挽回前女友，那么这篇文章将为你提供一些建议。

1.保持冷静

在面对分手时，我们很容易情绪失控，但是要想以友情方式挽回前女友，首先要保持冷静。不要发脾气、不要哭闹，要以平和的心态来面对分手。

2.确认前女友的想法

在尝试重建友谊之前，了解前女友是否也想要保持联系是很重要的。不要强迫对方做自己不想做的事情，要尊重她的意愿。

3.给彼此一些时间

分手后需要一些时间来冷静思考和疗愈伤口，所以不要太急着再联系前女友。给彼此一些时间和空间，让大家都有机会思考是否真的想要继续交往。

4.以友情为基础

在尝试挽回前女友时，一定要以友情为基础。不要急于重修旧好，要先建立一个健康的友谊关系，逐渐让对方放下戒备心理。

5.避免过于热情

尽管你希望重修旧好，但是千万不要过于热情。如果你太过主动，对方可能会感到压力和不舒服。要以缓慢的节奏来尝试和对方交往。

6.保持联系

与前女友保持联系非常重要。可以通过电话、短信或社交媒体等方式与对方沟通。不要让对方感到自己已经被遗忘了。

7.利用共同爱好

如果你们曾经有过共同的爱好，可以通过这些爱好来拉近彼此的距离。在共同的兴趣领域里展开交流，可以让你们更加亲密。

8.明确自己的感情

在挽回前女友的过程中，一定要明确自己的感情状态。是真的想要重修旧好，还是只是想留住对方的存在？要对自己的感情负责。

9.尝试约会

如果你们在友情基础上已经建立了足够的信任和亲密感，可以考虑尝试约会。但是要记住，要以放松和愉快的心态来进行约会，不要有任何压力。

10.多倾听

在交往的过程中，要多倾听对方的想法和感受。不要总是只关注自己的需求，要以对方为中心，关心她的情况。

11.处理好分手原因

如果分手的原因是你自己的问题，那么要先处理好自己的问题，让自己变得更加成熟和稳重。只有这样才能赢回前女友的心。

12.坦诚相待

在建立友情关系的过程中，要坦诚相待。不要隐瞒自己的想法和感受，也不要隐瞒自己对对方的情感。只有坦诚相待，才能打破彼此之间的隔阂。

13.给予空间

在交往过程中，一定要给对方足够的空间。不要太过黏人和催促对方，让她有足够的时间来思考和决定自己的感情。

14.适时表达情感

在友情基础上，适时地表达自己的情感是很重要的。不要一直保持沉默，要让对方知道自己的感情状态，让她有机会回应你的情感。

15.接受结果

无论你尝试了多少努力，结果总是无法预测的。如果最终结果是无法赢回前女友的心，也要接受这个结果。要学会面对失败，并从中吸取教训，不断成长。

挽回前女友并不是一件简单的事情，需要你耐心和智慧。要以友情为基础，缓慢地建立亲密感和信任感。无论结果如何，都要学会从中吸取经验和教训，不断成长。