友情是珍贵的人际关系，但在成长过程中，有些同学的友情可能会经历变化或者变质，导致关系疏远。当我们发现自己和朋友之间的关系变了质时，该如何挽回呢？

重新审视问题，找出问题所在

主动出击，找到沟通的机会

正确表达自己的想法和感受

听取对方的意见和看法

寻找共同点，建立共识

改变对待问题的方式，寻求新的解决方案

坦诚面对问题，不要逃避

放下成见和偏见，重新认识对方

学会包容和理解对方

建立互相信任的关系

多参加社交活动，扩大交际圈

保持联系，不让友情断裂

真正地帮助对方，增进情谊

学会从错误中经验教训

重塑友情，让它更加深厚和持久

朋友间的关系是需要精心呵护的。当友情出现变质时，我们要用心去找出问题所在，并采取相应的措施进行挽救，最终让友情重燃新火。通过相互理解、信任、支持和帮助，我们可以建立起一份真正的友谊，共同走过青春岁月。