当两个人的感情出现问题时，有时候会以闹分手的方式来表达自己的不满和失望。然而，冷静下来后，我们却发现自己其实并不想就这样结束一段感情。该如何以正确的方法来挽回和平息冲突呢？

1、认识到问题所在

在以闹分手的时候，通常都是因为有某些问题没有得到解决而导致的。首先要做的就是认识到问题所在，找出导致分手的原因，并且采取对应的解决方案。

2、谈判和妥协

在解决问题的过程中，需要双方进行谈判和妥协。对于对方的意见和建议，要认真听取并且考虑。在寻求解决方案的过程中，只有彼此之间都做出一些让步，才能达到一个共同的目标。

3、沟通的重要性

沟通是解决问题的关键。在闹分手时，常常出现彼此不愿意谈话或者有话不说的情况。在平息冲突的过程中，要加强沟通，明确彼此的立场和想法。

4、不要急于决定

在解决问题的过程中，不要急于做出决定。需要时间去思考和冷静下来，尤其是对于一些重要的决策，一定要经过深思熟虑后再做出选择。

5、改变自己的态度和行为

在感情出现问题时，双方都需要反思自己的态度和行为。如果你发现自己做错了什么或者有所疏忽，要及时改正，争取将自己变得更好。

6、给对方一些空间

在平息冲突的过程中，也需要给对方一些空间和时间。不要一味地追问或者打扰对方，要让他/她有时间思考和处理自己的情绪。

7、表达自己的想法和感受

在解决问题的过程中，不要把自己的想法和感受藏在心里。要勇敢地表达出来，并且希望对方也能够听取并且考虑。

8、寻求第三方的帮助

如果感情矛盾已经到了无法解决的地步，也可以寻求第三方的帮助。可以找到一些有经验的人士来帮助解决问题，或者寻求专业心理咨询。

9、不要玩弄情绪

在解决问题的过程中，不要玩弄情绪。如果感情问题真的无法解决，就要冷静接受并且尽快做出决定，不要让自己和对方都陷入到情绪的泥沼中。

10、承认自己的错误

在感情出现问题的时候，很多人容易怪罪他人而不肯承认自己的错误。但是，只有承认自己的错误，才能更好地解决问题。

11、尽量避免争吵

在平息冲突的过程中，尽量避免争吵。争吵只会让感情更加恶化，因此要尽量保持冷静并且寻找解决问题的方法。

12、给对方一些好的印象

如果想要挽回感情，就要给对方留下一些好的印象。可以做一些体贴和关心的事情，让对方看到你改变的努力。

13、保持积极态度

在解决问题的过程中，要保持积极的态度和心态。无论遇到什么问题，只有积极面对才能取得最好的结果。

14、寻找共同点

在解决问题的过程中，要寻找双方的共同点，并且以此为基础来解决问题。只有通过共同点来协商，才能达到双赢的目标。

15、和反思

在解决问题后，要及时和反思。不断地学习和进步，才能更好地维护自己的感情。

在挽回感情和平息冲突的过程中，要加强沟通，寻找解决问题的方法，并且保持积极的态度。只有在双方的共同努力下，才能重回美好。