在分手后，有些女人会选择主动放弃，让自己与前任保持距离，不再联系。这种做法对于一些女人来说，是一种解脱和宣泄，但是也有一些女人认为这是一种挽回爱情的方式。今天，我们将探讨女人主动放弃分手后断联的五个好处。

一：恢复自我

断联可以让女人专注于自己，从而快速恢复自我。在分手后，许多女人会迷失自我，失去了自信和方向感，但是通过断联，女人可以有更多的时间和空间去关注自己的内心，找到自己真正想要的生活方式。

二：提高价值

断联可以让女人提高自己的价值。当一个女人没有了过多的情感投入和联系时，她会更有自信和魅力。同时，不联系也会让前任产生一种失落和不安的感觉，从而提高了女人在对方心中的价值。

三：制造想象空间

断联可以让女人制造想象空间，让对方更加思念。在分手后，男人往往会不由自主地想到女人的好处，而断联可以让男人更加思念女人的存在。当男人无法联系女人时，他会在脑海中充满了各种可能性和遐想，从而更加思念女人。

四：给对方思念时间

断联也可以给对方一些思念时间，让对方更加认识到自己对女人的爱。在没有联系的情况下，男人有更多的时间去反思自己和女人之间的问题，从而更加珍惜对方。当男人意识到自己对女人的感情时，他就会主动接触她。

五：重新开始

断联可以让女人重新开始。当一个女人彻底放弃了和前任联系的想法时，她就有机会去认识新的朋友和恋人。同时，女人也会更加清醒地认识到自己和前任之间的问题，从而更加理智地面对分手带来的问题。

六：断联需要注意的地方

虽然断联可以带来许多好处，但是也需要注意一些地方。断联需要彻底，不要给对方任何接触的机会。断联需要自然，不要通过过分的表演或者威胁来强行切断联系。断联需要掌握时机，不要在对方最需要你的时候强行断联。

七：如何做到断联

如果想要实现断联，可以采取以下几种方式。删除对方的联系方式，包括电话、微信和QQ等社交软件。把对方拉黑或者屏蔽，以免接收到他的信息和电话。告诉对方你需要一些时间和空间来恢复自我。

八：如何处理对方的接触

在断联的过程中，有时候对方会试图联系你。这时候你可以采取以下几种方式。可以不回复他的信息和电话。可以直接告诉他你需要一些时间和空间，希望他能够理解你的感受。可以直接拒绝对方的接触，让对方知道你已经做出了决定。

九：与朋友谈论分手

在分手后，可以找一些朋友来谈论自己的情感问题。这不仅可以释放心中的压力，还可以得到一些意见和建议。同时，听取别人的意见也可以让自己更加明确自己的想法和感受。

十：学习新的技能

在分手后，可以学习一些新的技能来提高自己的能力和兴趣。这不仅可以让自己更加有趣，还可以提高自己的自信和价值。同时，学习新的技能也可以让自己更加关注自己的内心，从而更加清楚自己真正想要的生活方式。

十一：健康生活

在分手后，要保持健康的生活方式，包括良好的饮食、充足的睡眠和适当的运动。这可以让自己的身体更加健康，也可以让自己更加有魅力和自信。同时，健康的生活方式也可以让自己更加积极地面对生活和未来。

十二：重新审视自己

在分手后，要重新审视自己和前任之间的关系和问题。这可以帮助自己更加清晰地认识到自己的问题和缺点，从而更加有针对性地改善自己。同时，重新审视自己也可以让自己更加深入地了解自己的内心和想法。

十三：接受分手的现实

在分手后，要认真接受分手的现实。不要过分幻想和幻灭，要理性地看待自己和前任之间的问题，从而更加明确自己的未来方向。同时，要接受分手的事实，让自己更加有勇气面对未来的生活。

十四：找到新的生活目标

在分手后，要找到新的生活目标。这不仅可以让自己更加积极地面对生活，还可以让自己更加有动力和动力。同时，找到新的生活目标也可以让自己更加清楚自己真正想要的生活方式。

十五：

通过断联，女人可以恢复自我、提高价值、制造想象空间、给对方思念时间、重新开始。但是断联也需要注意一些地方，比如彻底、自然和掌握时机。在分手后，女人可以学习新的技能、健康生活、重新审视自己、接受分手的现实和找到新的生活目标。通过这些方式，女人可以更加积极地面对未来的生活。