伴随着社会的快速发展，职场中的婚外情现象也越来越常见。在同一个单位中发生婚外情会给个人和单位带来不小的困扰，因此解决这种问题是非常重要的。本文将探讨以同单位婚外情如何分手，为您提供解决问题的有效方法。

谈心沟通，理性面对

对于发生了婚外情的夫妻双方来说，最重要的是要理性地面对这个问题。在同一个单位中发生婚外情会影响到工作和生活，所以首先要通过谈心沟通的方式，寻找到解决问题的途径。

了解自己的权利和义务

在解决以同单位婚外情的问题时，必须要了解自己的权利和义务。双方要清楚自己的责任和义务，同时也要了解离婚和分手的法律程序。

寻求专业心理辅导

在婚外情分手的过程中，双方都会经历情感上的困扰和痛苦。这时候需要寻求专业的心理辅导，帮助双方缓解情绪，减少心理压力。

不要把问题扩大化

在分手的过程中，双方一定要避免把问题扩大化。要以理性的态度去处理问题，避免引起更大的矛盾和冲突。

考虑工作调整

如果双方在同一个单位工作，那么可能需要考虑工作调整。这样可以减少接触，避免矛盾和冲突的发生。

遵守公司规定

在处理婚外情分手问题时，双方必须要遵守公司的规定。不要违反公司的相关规定和条款，否则会影响到工作和职业生涯。

避免私人事务影响工作

在同一个单位中发生婚外情，很容易影响到工作的正常进行。在处理分手问题时，双方必须要避免私人事务影响到工作。

尽量不要涉及到其他同事

在解决婚外情分手问题时，不要涉及到其他同事。这样会让整个单位陷入尴尬的境地，影响到工作的进行。

及时离开职场

如果无法在同一个单位中和平分手，那么双方可以考虑及时离开职场。这样可以避免继续接触，减少矛盾和冲突。

避免复杂情感

在处理婚外情分手问题时，一定要避免复杂的情感。要以理性的态度去处理问题，减少情感上的干扰。

平等协商解决问题

在处理婚外情分手问题时，双方必须要平等协商。只有通过平等协商才能找到最好的解决方案。

保护个人隐私

在处理婚外情分手问题时，双方必须要保护个人隐私。不要将个人事务公开化，避免对个人造成不必要的伤害。

适当宽容

在分手的过程中，双方也要适当地宽容。不要把问题看得太严重，避免引起更大的矛盾和冲突。

结束后彻底放下

在以同单位婚外情的分手处理过程中，最重要的是要彻底放下。不要继续纠缠不清，让自己陷入更深的痛苦中。

以同单位婚外情的分手处理方法需要双方共同努力解决。只有在理性的基础上，通过平等协商和适当宽容，才能找到最好的解决方案。最重要的是，在结束后要彻底放下，让自己走出阴影，重新开始新的生活。