婚姻是两个人的事情，但当其中一方不忠时，另一方很难不受伤害。有些人会选择离婚，但对于一些人来说，挽救婚姻才是他们想要的。

一根据事实进行沟通

想要挽救婚姻，首先需要了解出轨的原因。和老公坐下来，谈谈为什么他会出轨，是因为工作的压力还是生活上的不满。同时也要告诉他你的感受，让他知道你受到了多少伤害。

二坚持去看心理医生

在心理医生的帮助下，可以找到更好的沟通方式。心理医生可以帮助你们理清思路，找到出轨的根源，并进行疏导和缓解。

三给自己一些空间

在婚姻危机期间，给自己一些空间可以让你冷静地思考问题。可以和好朋友约会，放松心情，同时也可以避免过度焦虑和担忧。

四坚持自我价值

不要因为老公的出轨而否定自己的价值。要坚信自己的魅力和优点，并持续进行自我提升。

五提高婚姻质量

在婚姻中注重细节，让老公感受到你的温暖和关爱。相互体贴和理解可以大大提高婚姻质量。

六增强自我价值

除了自我提升外，还可以增强自我价值。可以尝试学习新技能或者参加社交活动，让自己更加充实和自信。

七坦诚相待

在婚姻中，坦诚相待非常重要。老公如果对你实话实说，你也要理解和包容，同时也要表达自己的想法。

八适当宽容

人都有犯错的时候，适当宽容也可以让婚姻更加和谐。但是一定要分清什么是可以容忍的，什么是不能容忍的。

九加强互动

婚姻需要双方共同维护。可以一起参加一些运动或者旅游活动，增强感情和互动。

十重新审视婚姻

出轨是婚姻危机的一种表现，但同时也可以帮助夫妻重新审视自己的婚姻。想清楚是否还想继续这段感情，以及如何处理。

十一外界帮助

如果自己无法解决婚姻危机，可以尝试寻求外界帮助。可以找专业的婚姻顾问或者关注一些婚姻类的书籍和文章。

十二坚定信心

在挽救婚姻的过程中，要坚定信心。没有人愿意失去自己爱的人，但付出和坚持才能让婚姻变得更加美好。

十三坚持努力

挽救婚姻需要持续的努力和付出。不要轻易放弃，只要双方一起努力，就可以重新点燃爱火。

十四婚姻危机过后

无论最终选择什么，都不要忘记对过去的感激和珍惜。即使最终不幸分手，也不要怀恨在心，因为这是一段美好的回忆。

结尾：婚姻中的危机是常有的事情，但只要双方一起努力，就能够挽救婚姻。在这个过程中，需要坚定信心、坚持努力，同时也要学会宽容和理解。最终，无论是走向了美好的未来，还是结束了这段感情，都不会后悔。