婚姻是爱情的升华，但是在生活中，婚姻也会出现危机和矛盾。如果你正面临着婚姻的危机，不要轻易放弃。本文将为你提供15个方法，帮助你拯救破裂的婚姻。

1.放下固执的心态

当我们陷入矛盾的时候，往往会因为固执而无法化解。放下固执的心态，学会换位思考，会是化解矛盾的第一步。

2.打造新的共同点

在婚姻中，我们需要有共同点来维系彼此之间的关系。如果原来的共同点已经无法继续，那么我们需要寻找新的共同点。例如尝试一起旅游、学习一门新技能等。

3.做好沟通准备

沟通是解决问题的基础，所以在挽救婚姻的过程中，必须学会良好的沟通技巧。在沟通前，要先做好充分的准备，包括明确自己的观点和态度。

4.真诚地表达自己的感受

无论是好的感受还是不满的情绪，都需要真诚地表达出来。这样可以让对方更了解你的内心，也会让对方更愿意与你沟通。

5.共同解决问题

在解决问题的过程中，不能只想着自己的利益，而是要考虑到双方的利益。共同解决问题，达到共赢才是最佳的方式。

6.重温甜蜜回忆

在挽救婚姻的过程中，我们需要让彼此重新感受到当初相爱的感觉。可以一起回忆那些美好的瞬间，重温那些甜蜜的回忆。

7.培养自我价值感

婚姻中的问题往往与自我价值感有关。在挽救婚姻的过程中，我们需要培养自我价值感，学会独立思考、自我肯定。

8.学会宽容和原谅

宽容和原谅是维系婚姻关系的必要品质。无论遇到什么困难和问题，我们都需要保持宽容的心态，并学会原谅对方的过错。

9.改变自己

挽救婚姻需要双方的努力，但是如果我们只是一味地追求对方的改变，而不肯改变自己，婚姻的危机就难以解决。我们需要首先改变自己，让自己成为更好的人。

10.多做些浪漫的事情

浪漫的事情可以让彼此重新感受到爱的温度。在挽救婚姻的过程中，我们需要多做些浪漫的事情，例如约会、写情书、送礼物等。

11.寻求专业帮助

当问题无法自行解决时，我们可以寻求专业帮助。例如找一位婚姻咨询师或心理治疗师，让他们帮助我们化解矛盾和困惑。

12.增加亲密时间

在婚姻中，亲密时间是非常重要的。我们需要增加亲密时间，例如一起做饭、看电影、散步等。

13.留意自己的语言和行为

语言和行为是我们之间沟通和交流的方式，因此我们需要留意自己的语言和行为。不要使用攻击性的语言，也不要做出过分的行为。

14.保持积极的态度

在挽救婚姻的过程中，我们需要保持积极的态度。不要轻易放弃，相信你们可以克服困难，一起走向美好的未来。

15.坚定信念，持续努力

挽救婚姻需要时间和耐心。在走向成功的道路上，我们需要坚定信念，持续努力。

结尾：婚姻是两个人之间长期的感情投资，我们需要不断地维系和调整。当婚姻出现危机时，我们需要学会挽救。希望本文提供的15个方法，能够帮助你拯救破裂的婚姻。