随着社会的发展和人们思想观念的改变，成年人恋爱的状态也发生了一些变化。那么成年人恋爱应该是什么状态呢？本文将从多个角度进行探讨。

一、认清自我，拥有独立自主的个体意识

成年人恋爱应该是一个认清自我，拥有独立自主的个体意识的状态。只有认识到自己的内在需求和价值，才能够更加理性地看待恋爱关系，并且更加明确地表达自己的需求。

二、建立健康的恋爱观念

成年人恋爱应该建立健康的恋爱观念。过去，大多数人认为恋爱就是要找到一个适合自己的伴侣，然后结婚生子。但是随着社会的进步，人们对于恋爱也有了更多元化的认识，比如说追求爱情、追求自由、追求兴趣等等。

三、保持良好的沟通与交流

成年人恋爱应该保持良好的沟通与交流。只有双方都能够积极地表达自己的想法和感受，才能够减少误解和争吵。同时，在交流过程中，也要尊重对方的意见，才能够建立起健康的恋爱关系。

四、保持自我独立，不依赖恋爱关系

成年人恋爱应该保持自我独立，不依赖恋爱关系。即使是在恋爱中，也要有自己的独立意识和生活方式，才能够更好地处理恋爱关系中的问题。

五、拥有一定的经济基础和生活能力

成年人恋爱应该拥有一定的经济基础和生活能力。只有经济基础稳定，生活能力强，才能够为恋爱关系提供坚实的保障。

六、成熟理性处理感情问题

成年人恋爱应该成熟理性处理感情问题。在恋爱关系中，会遇到很多问题和困难，只有成熟地面对并解决这些问题，才能够维护恋爱关系的稳定。

七、把握人生规划方向

成年人恋爱应该把握人生规划方向。只有清楚地知道自己未来的发展方向，才能够选择一个适合自己的恋爱对象，并且更加理性地处理恋爱关系。

八、处理好家庭与恋爱的关系

成年人恋爱应该处理好家庭与恋爱的关系。在恋爱中，可能会面临到家庭、职业等方面的压力和挑战，只有处理好这些问题，才能够维护好恋爱关系。

九、拥有足够的心理素质

成年人恋爱应该拥有足够的心理素质。只有足够的心理素质，才能够应对各种情况的变化，保持内心平衡。

十、建立健康的亲密关系

成年人恋爱应该建立健康的亲密关系。只有双方都能够积极投入到亲密关系中，并且保持相互尊重和包容，才能够建立起健康的亲密关系。

十一、尊重自己和对方的自由和空间

成年人恋爱应该尊重自己和对方的自由和空间。只有在彼此的自由和空间得到尊重的情况下，才能够建立起健康的恋爱关系。

十二、处理好性问题

成年人恋爱应该处理好性问题。在恋爱关系中，性问题也是比较重要的一个方面，只有处理好这个问题，才能够建立起健康的恋爱关系。

十三、面对挫折，保持乐观向上

成年人恋爱应该面对挫折，保持乐观向上。恋爱关系中也会遇到很多困难和挑战，只有积极应对并保持乐观向上，才能够更好地处理这些问题。

十四、珍惜彼此的感情

成年人恋爱应该珍惜彼此的感情。只有在相互珍惜的基础上，才能够建立起长久稳定的恋爱关系。

十五、不要轻易放弃

成年人恋爱不要轻易放弃。在恋爱关系中会遇到很多困难和挑战，但是只要双方共同努力，就一定能够克服这些问题，建立起健康的恋爱关系。

成年人恋爱应该是一个拥有独立自主的个体意识，建立健康的恋爱观念，保持良好的沟通与交流，保持自我独立，不依赖恋爱关系，拥有一定的经济基础和生活能力等多方面综合发展的状态。只有在这样的状态下，才能够建立起健康、稳定、长久的恋爱关系。