婚姻关系是人类社会中最基础、最重要的关系之一，它不仅涉及到个人幸福感的问题，也与整个社会和家庭的稳定息息相关。然而，一旦夫妻之间出现了第三者，就会给婚姻关系带来极大的伤害和危机。尤其是当老公结婚后外面找好几个女人时，更是让人难以接受。在这篇文章中，我们将探讨这一问题，并提出解决方案，希望能为那些遭遇此类问题的夫妻提供一些参考和帮助。

一、认识第三者问题的危害

第三者问题是夫妻关系中最常见的问题之一，其危害不容小觑。第三者的出现会让原本平淡的婚姻生活变得复杂和痛苦，会让双方的感情出现裂痕，甚至导致婚姻破裂。第三者往往不会考虑夫妻双方的感受，只会追求自己的利益，这种自私行为会极大地伤害夫妻的感情和尊严。如果第三者是单身的，他或她对婚姻的不尊重也会对社会产生不良影响。

二、了解老公出轨的原因

老公外面找女人的原因有很多种，例如缺乏夫妻间的沟通和理解、生活、工作压力过大、性格不合等。我们需要透彻地了解这些原因，并对症下药，才能够避免类似的情况再次发生。同时，我们也应该反思自己是否存在不当行为，以及是否尽到了做好夫妻之间的沟通和理解。

三、不要盲目接受老公的理由

当老公出轨时，往往会有一些莫名其妙的理由，例如“我只是想寻求些刺激”、“我觉得我们之间已经没有激情了”等等。对于这些理由，我们不能盲目接受，需要通过深入的交流和分析，找出问题的根源，并采取相应的措施加以解决。

四、保持夫妻之间的良好沟通

夫妻之间的良好沟通是维系婚姻关系稳定的关键。当老公出轨时，我们需要更加努力地与他进行沟通，了解他内心的真实想法和感受，并及时采取行动来解决问题。同时，我们也需要表达自己的意见和想法，让老公能够更好地理解自己，从而更好地处理夫妻关系。

五、不要忍气吞声

当老公出轨时，有些女性会选择忍气吞声，不敢表达自己的不满和反对意见。这种做法是不可取的，因为它只会让老公觉得自己行为是可以被接受的，从而进一步加剧夫妻之间的矛盾。相反，我们应该在保持尊严的前提下，大胆地向老公表达自己的不满和反对意见，让他知道自己所做的行为是不被接受的。

六、不要让自己成为第三者

有些女性在老公出轨时，会选择成为第三者，以此来报复老公或者获取一些自己想要的东西。这种做法是不道德的，也是不明智的。因为它只会让夫妻关系更加复杂和痛苦，也会让自己的形象受到严重的损失。相反，我们应该保持理智，采取正确的行动来解决问题。

七、寻求专业的帮助

当夫妻关系出现严重问题时，我们可以寻求专业的帮助，例如心理咨询师、婚姻咨询师等。他们可以通过专业的方法和技巧，帮助夫妻双方更好地理解彼此、沟通彼此，并采取相应的措施来解决问题。

八、改变自己的行为

有时候，夫妻之间的问题并不是由于老公一个人的原因造成的，我们也需要反思自己是否存在不当行为。例如，是否经常忽略了老公的感受，是否在经济上过分依赖老公等等。如果存在这些问题，我们就需要及时改变自己的行为，从而构建更加健康的夫妻关系。

九、寻找自己的安全感

当老公出轨时，我们很容易感到失落、沮丧和无助。但是，我们不能一味地依赖老公，而应该寻找自己的安全感和自我价值。例如，可以多和朋友聊天、做自己喜欢的事情、找到一个自己喜欢的工作等等。这些行为可以帮助我们更好地应对老公出轨的问题，也可以让我们更加独立自主、自信坚强。

十、保持良好的心态

当老公出轨时，我们很容易陷入情绪低落和失落的状态。但是，我们不能让这种情绪支配自己的生活，而应该保持良好的心态。例如，可以通过多运动、听音乐、看电影等方式来调节心情，让自己更加放松和愉悦。

十一、积极寻找解决问题的办法

当老公出轨时，我们不应该放弃，而应该积极寻找解决问题的办法。例如，可以和老公进行深入的交流和沟通、寻求专业的咨询帮助、改变自己的行为等等。只要我们愿意努力，就一定能够找到解决问题的办法。

十二、寻找支持和帮助

当老公出轨时，我们需要寻找支持和帮助，可以是家人、朋友或者专业的咨询师等等。这些人可以给我们提供建设性的建议和指导，让我们更加明确自己的方向和目标。

十三、培养自己的情感智商

情感智商是指一个人处理情感问题的能力。当老公出轨时，我们需要培养自己的情感智商，学会如何处理复杂的情感问题。例如，可以学习情感管理技巧、借鉴成功的案例等等。这些行为可以帮助我们更加理性地应对老公出轨的问题。

十四、重建信任和感情

当老公出轨时，我们需要采取相应的措施来重建信任和感情。例如，可以与老公进行深入的交流和沟通、增加彼此之间的互动等等。只有重建了信任和感情，才能够更好地维系夫妻关系的稳定和健康。

十五、

老公外面找女人是夫妻关系中常见的问题之一，对于这种问题，我们不能采取消极的态度，而应该积极寻找解决问题的办法。例如，可以保持良好的心态、寻找支持和帮助、重建信任和感情等等。只有通过自己的努力，才能够构建更加健康、稳定的婚姻关系。