恋爱本就是一个复杂而又微妙的过程，往往在一些小问题的积累下，小矛盾会愈加剧烈，可能会导致闹分手的局面。但是，在相爱的两个人中间，如果还有一点感情的余地，那么挽回还是有可能的。关键在于如何去操作和挽回。在此，我们将介绍15个详解如何有效平息闹分手，重拾爱情。

要冷静处理

闹分手之后，我们往往会情绪激动，做出很多冲动的行为。但是，想要挽回闹分手，我们必须要冷静处理，不要让情绪左右自己的判断力。

以诚相待

在冷静处理的基础上，我们需要以诚相待。面对自己的问题和缺点，要有勇气直面，并承认错误。只有这样，对方才会认为你是一个值得信任的人。

对自己的态度要有所改变

在挽回闹分手的过程中，往往不仅仅是要求对方改变。你也需要对自己的态度有所改变。只有这样，你才有可能和对方一起走向更好的未来。

多关心对方

在挽回闹分手的过程中，我们不能只想着自己的感受，也要多关心对方。多发一些温馨的短信，多送一些小礼物，让对方感受到你的爱和关怀。

多沟通

沟通是两个人之间建立感情的基础。在挽回闹分手的过程中，多沟通是非常重要的。只有了解了对方的想法和感受，才有可能找到解决问题的方法。

给彼此一点时间

在挽回闹分手的过程中，我们不能急于求成。如果对方暂时还不愿意复合，我们需要给彼此一点时间和空间，让彼此都有时间去思考和考虑。

做出实际行动

说得再好听也不如做出实际行动来让对方看到你的诚意和决心。比如，为对方做一些力所能及的事情，让对方感到你的关怀和爱。

不要抱怨

在挽回闹分手的过程中，我们不能抱怨。如果你一直在抱怨，那么对方很可能会认为你没有改变，这样只会让你们之间的矛盾更加深刻。

尊重对方

在挽回闹分手的过程中，我们需要尊重对方的想法和感受。只有这样，对方才会认为你是一个懂得尊重别人的人，才会愿意和你走向更好的未来。

学会表达爱意

在挽回闹分手的过程中，我们需要学会表达爱意。不要让对方觉得你没有感情，在合适的时候，用实际行动和温馨的话语表达出自己对对方的爱。

保持良好的心态

在挽回闹分手的过程中，我们需要保持良好的心态。不管发生什么事情，都要保持积极向上的心态。只有这样，你才能充满信心地去面对挽回闹分手的过程。

不要过度纠缠

在挽回闹分手的过程中，我们不能过度纠缠对方。如果对方暂时还不愿意复合，我们需要给彼此一点时间和空间，让彼此都有时间去思考和考虑。

寻求朋友和家人的支持

在挽回闹分手的过程中，我们需要寻求朋友和家人的支持。他们可以给予你帮助和鼓励，让你有更多的信心去面对挽回闹分手的过程。

始终保持真诚

在挽回闹分手的过程中，我们需要始终保持真诚。不要把自己包装得太完美，也不要隐瞒自己的真实想法和感受。只有这样，对方才会认为你是一个值得信赖的人。

挽回闹分手并不是一件容易的事情，需要我们付出很多心血和时间。但是，只要你充满信心和决心，去做出正确的操作和选择，你还是有可能成功地挽回你们之间的爱情。