恋爱中的冲动分手可能会让你在分手的那一瞬间，毅然决然地从通讯录、QQ、微信等各种联系方式中，删除对方。但是很多时候，当你真正冷静下来，你会想到，你还想挽回这份爱情。以分手删联系方式为例，我们该怎样挽回？

情商高的人才懂得分手挽回的道理

每个人都有自己的性格，但有些人情商比较高，他们在恋爱中遇到问题时，更懂得如何运用技巧去解决问题。

如果你还爱对方，请先别删掉对方的联系方式

有时候我们会因为一时冲动，而把对方的联系方式全都删掉。这时候，我们要做的就是先停止任何行动，好好想想是否真心想挽回这段感情。

首先考虑你们之间的关系

不同的恋爱关系会对分手挽回产生不同的影响。如果你们只是一个普通的恋爱关系，相互之间没有太深的依赖，那么分手挽回可能比较容易。

分手的原因是什么？

分手的原因也会对分手挽回产生很大的影响。如果分手的原因是因为你的一时冲动或者误会，那么你挽回的机会还是很大的。

学会用正确的方式表达自己

在分手挽回中，如何表达自己也是非常重要的。说话和写字都需要技巧和技能。

寻找共同点

找到你们之间的共同点，这可以帮助你们重新建立感情。如果你们有共同点，你们很容易就可以恢复以前的友谊和感情。

把握好沟通的时机

如果你想挽回这份感情，那么就需要抓住沟通的时机。有些时候，你不能太急于求成，否则会适得其反。

学会妥协

在恋爱中，妥协是非常重要的。如果你一直都是不妥协的人，那么在分手挽回中也同样适用。

让对方感受到你真心的爱

如果你想挽回这份感情，那么就需要让对方感受到你的真心和爱意。你可以通过言语和行动来表达你的爱。

不要轻易承诺

如果你想挽回这份感情，那么就不能轻易承诺。如果你做了承诺，但又没有兑现，那么对方对你的信任也会随之降低。

要有耐心

恋爱中，耐心是非常重要的。如果你想挽回这份感情，那么就需要有足够的耐心。不要着急，否则你的行动可能会适得其反。

不要过分把自己放在心里

如果你想挽回这份感情，那么就不能过分把自己放在心里。否则，你会很容易走向极端。

学会放手

在恋爱中，有时候你必须学会放手。如果你已经做了所有的尝试，但结果并不尽如人意，那么就要学会放手。

该放手时就要放手

在恋爱中，如果你已经做了所有的努力，但结果依然不尽如人意，那么就该学会放手。因为有时候，只有放手，你才能真正拥有幸福。

在分手挽回中，最重要的是要真心对待对方，同时学会妥协、沟通、表达和放手。如果你能够做到这些，那么你就有希望挽回这份感情。