在感情中，年龄从来不是问题，但是当你爱上一个比你年龄大的女人却发现她开始疏远你时，心中的不安与迷茫难以言表。此时，如何应对她的疏远？如何挽回被疏远的感情？

了解她的内心世界

了解她的内心世界是最基础的一步，不同的人有不同的价值观和生活习惯，所以我们需要去了解她。去了解她的想法、她的兴趣爱好，这样我们才能更好地沟通和理解彼此。

不要逆来顺受

疏远并不代表完全消失，我们可以适当地提醒她自己的存在。逆来顺受会让她觉得你很没用，甚至会更加疏远你。

保持自己的状态

在面对被疏远的情况时，很多人会变得情绪低落，这样不仅不能解决问题，还会影响自己的情绪状态。所以我们要学会保持自己的状态，做好自己的本职工作和生活。

增加彼此的交流

交流是解决问题的第一步，我们可以适当增加彼此的交流，分享自己的生活、心情和经历。通过交流，彼此的了解和信任也会得到加强。

用心倾听她的心声

在与她交流时，我们要用心倾听她的心声，了解她的想法和感受。这样不仅可以帮助我们更好地理解她，也能够让她感到被关心和被认可。

多花时间陪伴她

陪伴是最好的表达爱意的方式之一，我们可以多花时间陪伴她，陪她走过生活中的点滴。在陪伴中，我们也能更好地了解彼此，增进感情。

掌握适当的沟通方式

沟通方式很重要，不同的人有不同的沟通方式。我们要学会掌握适当的沟通方式，这样才能更好地与她进行有效的沟通。

给她空间

在关系中，给对方一定的空间是很重要的。我们可以适当地给她一些空间，让她有时间处理自己的事情。

尊重她的选择

每个人都有自己的选择，我们要尊重她的选择。如果她选择疏远你，我们也要尊重她的决定。

注重自己的形象

形象是第一印象，我们要注重自己的形象，让自己更加出色。这样可以提高自己的吸引力，也能够更好地吸引她的注意。

不要放弃希望

在面对感情问题时，我们不能轻易放弃希望。我们要相信自己和她之间的感情，并为之努力。

增强自己的魅力

增强自己的魅力也是很重要的一点。我们可以通过学习、锻炼等方式来增强自己的魅力，吸引她的注意。

适当表达自己的感受

在与她交流时，我们可以适当表达自己的感受，让她了解自己的想法和心情。这样可以让彼此更加了解和信任。

建立正确的价值观

在感情中，建立正确的价值观是很重要的。我们要明确自己的底线和原则，不能为了感情而违背自己的原则和底线。

爱上一个比自己大的女人，面对她的疏远并不是易事，但只要我们用心去经营，多花时间去了解和关心她，也许就会有奇迹出现。让我们相信爱情，用爱细水长流的抚平心灵创伤，相信美好的未来一定会到来。