当下社会，许多家庭都遭遇了出轨事件，出轨男人一旦被家人原谅，如何重建家庭和谐，让自己摆脱出轨阴影，回归正常生活呢？本文将从家庭和谐、自我改变、重建信任三大方面探究出轨男人回归家庭后的心理变化。

一、积极参与家务

当出轨男人回到家中，积极参与家务可以让他们更快地融入家庭。男人可负责做饭、洗碗、照顾孩子等家务活，展现出自己的责任感和关爱之心，也可以减少妻子的负担。通过这些积极行动，男人的内心也会逐渐变得平和。

二、找寻并解决问题的根源

在回归家庭后，出轨男人需要认真反思自己的错误，并找寻出轨的根源。有些男人可能因为工作压力或情感需求等原因，而不得不走上出轨的路。通过分析问题的根源，男人可以找到解决问题的办法，避免再次走上错误的道路。

三、学会自我反省

自我反省是男人改变的重要一环。男人需要认识到自己的错误，并承担起责任。在家庭中，男人需要时刻保持谦虚和谨慎，不断反思自己的言行举止，以此增强自己的自律能力。

四、重建家庭信任

在家庭中，信任是建立关系的基础。当男人出轨后，需要通过积极行动来重建家庭信任。男人需要时刻保持诚实和透明，让家人感受到他们的改变和努力。通过长时间的努力和付出，出轨男人可以逐渐赢得家人的信任和接纳。

五、适当沟通表达

在回归家庭后，男人需要适当沟通表达自己的想法和感受。男人可以与妻子沟通自己内心的感受、思考和计划，理性地解决问题。同时，男人也可以倾听家人的想法和需求，帮助家庭更好地运作。

六、放下过去，迎接新生活

当出轨男人回归家庭后，他们需要逐渐放下过去的错误，迎接新的生活。男人需要认真对待家庭和工作，不断寻求进步和成长，从而重塑自己的形象和信誉。

七、保持对家庭的承诺

男人回归家庭后，需要坚定自己的承诺，保持对家庭的责任和义务。男人需要时刻关注家人的需求，积极参与家庭生活，展现出自己的爱心和责任感。

八、增强家人间的情感联系

在家庭中，情感联系是非常重要的。男人回归家庭后，需要积极地增强家人间的情感联系。男人可以通过陪伴孩子、关注妻子等方式来表达自己的关爱之情，从而增强家人间的感情纽带。

九、主动改变自己

当出轨男人回归家庭后，他们需要时刻保持主动改变自己。男人可以通过学习知识、提升自身能力、改进思维方式等方式来积极完善自己，展现出自己的成长和进步。

十、寻找心灵的归宿

在人生的旅途中，每个人都需要寻找属于自己的心灵归宿。出轨男人回归家庭后，也需要重新寻找自己的心灵归宿。男人可以通过信仰、爱好、朋友等方式来找到自己的生命意义和价值，让自己的内心感到满足和宁静。

十一、接受家人的挑战与建议

在家庭中，家人之间常常存在着挑战和建议。男人回归家庭后，需要接受家人的挑战和建议，从而不断完善自己。男人可以通过接受家人的建议和挑战，改进自己的缺点和不足，从而走上更好的发展道路。

十二、摆脱社会压力和诱惑

在当下社会，男人经常面临着各种诱惑和压力。当出轨男人回归家庭后，需要学会摆脱社会压力和诱惑，保持自己的本心。男人可以通过保持清醒思维、避免不必要的社交活动等方式来克服这些压力和诱惑。

十三、坚定信念，不断前行

男人回归家庭后，需要坚定自己的信念，不断前行。男人可以通过明确目标、制定计划等方式来实现自己的人生价值和目标，让自己的生命更有意义和价值。

十四、感恩家人和生命

回归家庭后，男人应该感恩家人和生命。男人需要认识到自己曾经的错误和过失，珍惜眼前的幸福和家庭，感恩家人对自己的支持和关爱。

十五、

出轨男人回归家庭后，需要通过积极行动来改变自己，重建家庭和谐，赢得家人的信任和接纳。男人需要认真反思自己的错误，坚定自己的信念，不断前行，才能让自己摆脱出轨阴影，迎接新的生活。