爱情是美好的，但有时候也会因为一些误解或冲突而走向分手，当你发现对方开始讨厌自己时，不要轻易放弃，有些方法可以帮助你重新获得他们的信任和爱情。

一：寻找分手原因，尝试解决问题

如果你想挽回对方的心，首先要知道分手的原因是什么。找到根源后，就可以采取相应的行动去解决问题，并向对方展示你的改变。

二：保持冷静和理智

在与前任交流时，不要表现出过于急迫或沮丧的情绪。保持冷静和理智，更容易让对方感受到你的真诚和决心。

三：发自内心的道歉

如果分手是因为你的错误，那么第一步就是向对方发自内心地道歉。坦诚承认错误并表达愧疚之情，可以让对方感受到你的诚意和决心。

四：积极改变自己

要想让对方重新爱上你，你需要积极改变自己，成为一个更好的人。这不仅能让对方看到你的努力和进步，也能让自己更加自信和有魅力。

五：重建信任

如果分手是因为你的不忠或欺骗行为，那么你需要耐心地重建对方的信任。这需要时间和努力，但只要你真诚地表达你的悔意并采取行动，信任是可以重新建立的。

六：寻求朋友的支持

在挽回前任的过程中，寻求朋友的支持和帮助也很重要。他们可以帮助你分析问题、给你鼓励和支持，并为你提供一些建议和方法。

七：展示你的进步和成就

如果你已经积极改变自己，并取得了一些进步和成就，那么不妨向前任展示一下。这可以让他们感受到你的努力和变化，也可以增加你们之间的共同话题和互动。

八：不要过于主动和热情

在挽回对方的过程中，不要过于主动和热情。给对方一些空间和时间来思考和冷静，不要让他们感到被逼迫或压力过大。

九：尝试恢复旧情

如果你们之间仍有感情基础，那么可以尝试恢复旧情。回忆一些美好的回忆，重新体验一下过去的情感，这有助于重建你们之间的联系和互动。

十：多关注对方的需求和感受

在与对方交流时，多关注他们的需求和感受。不要只关心自己的想法和感受，而是要尽量理解他们的立场和想法，并为他们着想。

十一：不要再犯同样的错误

如果你已经找到分手原因，并采取了相应的行动，那么不要再犯同样的错误。反复犯错只会让对方更加讨厌你，而不是重新爱上你。

十二：做出承诺并履行

如果你想挽回对方的心，那么需要做出承诺并履行。这包括你对他们的爱和承诺、你的改变和进步、以及你们之间的关系和未来计划等等。

十三：不要逼迫对方

在挽回对方的过程中，不要逼迫对方做出决定。这只会让他们更加反感和抵触，而不是重新爱上你。给他们足够的时间和空间来思考和决定。

十四：尊重对方的决定

无论对方做出什么决定，都要尊重他们的选择。如果他们不想和你重新开始，那么你需要接受现实并寻找新的方向和机会。

十五：

挽回被讨厌的前任并不容易，需要你付出很多努力和耐心。但只要你真诚地表达你的爱和决心，并采取相应的行动，成功挽回心爱的人并重拾爱情就不再是梦想。