当两人之间出现矛盾时，很容易让人感到失落和无助。特别是当你的男友冷落你时，你可能会感到心情很沮丧。但是不要放弃，今天我们就来讨论一下，如何解决和男友的矛盾。

1.不要冲动反击：当男友对你冷落时，你可能会感到很生气或者伤心，但是你不应该立即反击。首先要冷静下来，然后想一想他为什么要这样做，或者他是否有一些个人原因。

2.聆听他的心声：如果你的男友不理你了，那么你可以试着主动去问问他，是否有什么问题需要沟通。你可以好好聆听他的心声，试着理解他的想法和感受。

3.保持冷静：在与男友沟通时，一定要保持冷静。如果你发脾气或者激动，那么可能会让情况更加糟糕。所以，尽量保持冷静和理智。

4.找出问题：当你和男友之间出现矛盾时，你需要找出问题所在。你可以试着回顾一下两人之间的交流，找到导致矛盾的原因。

5.表达自己的感受：当你与男友沟通时，不要忘记表达自己的感受。告诉他你的想法和感受，这样有助于解决矛盾。

6.了解他的情况：有些时候，男友冷落你可能是因为他正在经历一些困难或者压力。所以，在解决矛盾之前，你需要了解他的情况。

7.不要批评他：当你和男友之间出现矛盾时，不要批评他或者责怪他。这样只会让情况更加恶化。你应该尝试着理解他的想法和感受。

8.寻求第三方帮助：如果你们无法自行解决矛盾，可以考虑寻求第三方的帮助。例如，向一位可信赖的朋友或者亲戚咨询，或者寻求专业咨询师的帮助。

9.向他道歉：如果你发现自己在矛盾中犯了错，那么你应该向男友道歉。这样不仅可以解决矛盾，也可以让你们之间的关系更加稳固。

10.改变自己的态度：有时候，矛盾是由于你的态度或者行为导致的。如果你能够改变自己的态度和行为，那么可能会帮助你们解决矛盾。

11.尝试妥协：在解决矛盾时，双方都需要做出妥协。如果你的男友不理你了，那么你可以尝试妥协，给他一些空间和时间。

12.给彼此一些时间：当矛盾出现时，你需要给彼此一些时间。有时候，时间会帮助你们冷静下来，想清楚问题所在。

13.找到共同点：在解决矛盾时，你需要找到共同点。这样有助于双方建立起信任和理解。

14.记住爱情的重要性：当你与男友之间出现矛盾时，不要忘记爱情的重要性。无论如何，爱情都应该是你们之间最重要的纽带。

15.永远不要放弃：不要放弃。无论你们之间的矛盾有多么严重，你都应该尝试解决它。因为只有通过解决矛盾，你们才能更加坚定地走在一起。

当你的男友不理你时，这可能意味着两人之间存在矛盾。但是，不要失望，你可以通过以上15个方法来解决矛盾，并重新建立起你们之间的关系。记住，永远不要放弃你的爱情。