婚姻是人生中最重要的选择之一，但是，有些人却会走上一条不归路，背叛自己的伴侣，与别人发生婚外情。如何正确地结束这段婚外情，重新开始自己的生活呢？下面我们就来探讨一下正确了断婚外情的方法。

1.确定自己的立场

当你发现自己有了婚外情时，第一件事就是要确定自己的立场。你是否真的想结束这段关系？如果是，那么你需要清楚地告诉对方。

2.坦诚面对伴侣

如果你已经有了伴侣，那么你需要坦诚地面对他/她。告诉他/她你的想法和感受，让他/她知道你对这段关系的态度。

3.将自己放在伴侣的位置上考虑

如果你是伴侣，你需要将自己放在对方的位置上考虑。试着去理解对方的感受和想法，以便更好地处理这个问题。

4.不要在两个人之间犹豫不决

不要在两个人之间犹豫不决，这样只会让事情更加复杂。如果你已经确定了自己的想法，那么就要果断地采取行动。

5.不要让婚外情成为你的生活重心

不要让婚外情成为你的生活重心，因为这样会让你失去对现实的掌控。你需要把注意力放回到自己的生活中，重新找到生活的重心。

6.寻求专业帮助

如果你觉得自己无法独立应对这个问题，那么可以寻求专业帮助。心理医生或者婚姻顾问可以给你提供有价值的建议和指导。

7.不要急于重新开始

不要急于重新开始新的感情生活，因为这样可能只是在逃避问题。你需要先面对自己的内心，梳理清楚自己的想法和感受。

8.坦诚面对自己的错误

如果你犯了错误，那么就要坦诚地面对。认识到自己的错误并且承担责任是解决问题的第一步。

9.真正意义上的原谅需要时间

如果你是伴侣，要原谅对方并不容易。真正意义上的原谅需要时间和努力，需要对方付出更多的努力来证明自己。

10.不要轻易放弃

不要轻易放弃伴侣，因为他/她可能是你生命中最重要的人。如果两个人都愿意为这段关系努力，那么重新开始也许是有可能的。

11.将过去留在过去

将过去留在过去，不要让婚外情的阴影继续困扰你的生活。你需要学会接受过去，从中吸取经验教训，并且向前看。

12.给自己一些时间

如果你是婚外情的受害者，那么给自己一些时间来调整和疗伤。时间可以治愈一切伤口，只要你愿意静下心来等待。

13.建立自己的生活

如果你已经决定结束这段婚外情，那么你需要建立自己的生活。寻找新的兴趣爱好，认识新的朋友，让自己的生活充实起来。

14.没有最好的方式

正确了断婚外情的方法没有最好的方式，只有最适合自己的方式。你需要仔细地考虑自己的情况和需要，选择最适合自己的方法。

15.生活还在继续

不管你选择了哪种方式来结束婚外情，生活还在继续。你需要相信自己的能力和未来的前景，继续前行。

婚外情是一种非常痛苦和危险的事情，但是正确了断婚外情可以让我们重新开始新的生活。在这个过程中，我们需要坦诚面对自己和他人，不要轻易放弃，同时也要给自己一些时间来调整和疗伤。最终，我们需要相信自己的能力和未来的前景，继续前行。