婚外情分手后的相处不仅是一种挑战，也是一种机会。挑战在于双方的情感已经发生了裂变，如何扭转局面，重新建立信任和友情，需要掌握一些技巧和方法。而机会在于如果能够通过相处，化解尴尬和误会，双方还有可能成为更好的朋友。本文将为大家分享一些婚外情分手后的相处化解尴尬的锦囊妙计。

一、认真反思过去，避免再犯错

无论是哪一方出轨，分手前一定会有很多问题和矛盾存在。在分手后，双方应该认真反思过去，找出问题所在，并设法避免再犯错。

二、沟通需谨慎，避免激化矛盾

沟通是化解尴尬的关键步骤。但是在沟通时，双方都需要谨慎措辞，避免激化矛盾。

三、建立新的友情，彼此支持

尽管曾经是情人，但现在双方已经不再是恋人关系。建立新的友情，彼此支持，互相帮助，是非常重要的。

四、适时道歉，表达自己的内心感受

无论是哪一方出轨，都需要适时道歉，并表达自己的内心感受。这有助于另一方理解自己，并化解尴尬。

五、不要过于强求，顺其自然

相处不是为了强求什么，而是顺其自然。如果两个人之间真的没有什么可以挽救的东西，那就让时间和距离来决定一切。

六、别忘了曾经美好的回忆，放下恶意

即使两个人之间发生了婚外情，也不代表他们曾经没有过美好的回忆。回想起曾经的美好，放下恶意和仇恨，对于化解尴尬和破冰成友大有裨益。

七、避免闲话，避免伤害对方

在相处的过程中，双方需要避免闲话，并避免伤害对方。不管两个人之间的关系如何，彼此尊重和理解都是非常重要的。

八、多做一些有意义的事情，增加彼此间的情感投入

在相处的过程中，双方需要多做一些有意义的事情，增加彼此间的情感投入。这有助于两个人的关系得到改善和提升。

九、寻求第三方帮助，化解争吵

如果两个人之间发生了争吵，可以寻求第三方帮助，以化解矛盾和尴尬。第三方的介入可以起到调和和缓解的作用。

十、摆脱心理负担，找到自己的新生活

婚外情分手后，双方都会承受一定的心理负担。但是，只有摆脱心理负担，找到自己的新生活，才能真正迈向新的未来。

十一、细致关怀，从小事开始

细致关怀是化解尴尬和重建信任的重要步骤。从小事开始，比如关注对方的健康和生活，会让双方感受到彼此的关心和照顾。

十二、坦诚面对，诚实表达自己的想法

在相处的过程中，双方需要坦诚面对，诚实表达自己的想法。只有这样，才能建立起真正的信任和友谊。

十三、在友情的基础上，慢慢恢复关系

友情是重建关系的基础。在友情的基础上，双方可以慢慢地恢复彼此间的关系，建立新的信任。

十四、放下过去，迎接新生活

过去的事情已经过去了，应该放下它，迎接新生活。新的生活将带给双方更多的机会和可能性。

十五、

相处不是简单的事情，需要双方都付出努力和耐心。只有通过合适的方法和技巧，化解尴尬和误会，才能建立起真正的友情和信任。婚外情分手后的相处不是一件易事，但如果能够用心去尝试，相信双方都可以得到一个更好的结果。