婚外情是一种不道德的行为，不仅会伤害原配的感情，还会对家庭产生不可逆的破坏。如果你已经发现自己或你的伴侣陷入了婚外情，那么正确的做法就是断了它。但是，如何正确了断婚外情呢？下面将为大家详细介绍。

一、先面对现实

当你发现自己或你的伴侣有了婚外情时，首先要做的就是面对现实。不要逃避或者想着能够解决，因为这只会让问题更加严重。

二、沉着冷静

在面对婚外情的时候，一定要保持沉着冷静的态度。不要被情绪所影响，否则可能会做出错误的决定。

三、寻求帮助

如果你无法独立面对婚外情，那么可以考虑寻求帮助。可以找一位专业的心理医生或者婚姻家庭辅导员，他们会给你一些有用的建议。

四、找到婚外情的原因

婚外情的出现往往有其深层次的原因。需要找到婚外情的原因，以便更好地解决问题。

五、坦诚相待

如果你是有婚外情的一方，那么一定要坦诚相待，告诉你的伴侣实情。这样可以避免猜疑和误解。

六、认清自己的责任

有些人会将婚外情归咎于伴侣或者其他人，但事实上，婚外情是由自己造成的。需要认清自己的责任，并尽快解决问题。

七、做出决定

面对婚外情，最终需要做出决定。这个决定可能会让你感到痛苦，但是必须做出来。

八、选择正确的方式

在做出决定之后，需要选择正确的方式来处理婚外情。这可能涉及到如何分手、如何处理财产等问题。

九、不要再回头

做出了决定之后，一定要坚定不移，不要再回头。否则可能会让事情更加复杂。

十、保持独立

在断掉婚外情之后，需要保持独立的状态。不要依赖其他人来支持自己，而是要努力独立生活。

十一、慢慢恢复

断掉婚外情之后，需要慢慢地恢复自己的心态。可以通过旅游、运动等方式来缓解自己的情绪。

十二、重新审视婚姻

婚外情的出现可能是因为婚姻出现了问题。在断掉婚外情之后，需要重新审视自己的婚姻，看看是否需要做出改变。

十三、寻找正确的爱情观

婚外情的出现往往与错误的爱情观有关。在断掉婚外情之后，需要寻找正确的爱情观。

十四、不要急于开始新的感情

在断掉婚外情之后，不要急于开始新的感情。应该先平静下来，好好思考和反省。

十五、学会放下

需要学会放下，不要过多地纠结于过去。只有这样才能真正地迈向未来。

婚外情不仅是一种不道德的行为，也会对家庭造成巨大的伤害。如果已经陷入其中，正确的做法就是断掉它。通过上述的方法，可以更好地解决婚外情问题，重新走向幸福的生活。