婚姻是两个人一起经营的，随着生活压力和时间的推移，夫妻感情会慢慢淡漠，这时候如何挽救婚姻成为许多夫妻必须面对的问题。本文将介绍15个有效策略，帮助你重燃爱火，重新找回幸福的感觉。

审视自身问题

首先要清楚的认识自身问题，找出导致感情疏远的原因，是因为自己变了还是自己没有做到位。

沟通是关键

在夫妻关系中，沟通是至关重要的。用心倾听对方的想法和感受，并与对方分享自己的心声。

多做一些浪漫的事情

生活和工作压力可能会让人变得忙碌和疲惫。偶尔为对方准备一些浪漫的惊喜，打破日常的单调，可以让感情更加亲密。

改变你的行为

改变自己的行为，例如多关心对方，多给对方一些肯定，这样可以让对方觉得被重视和被爱。

寻求专业帮助

如果夫妻之间的问题已经很严重，可以寻求专业的婚姻辅导帮助。

抽出时间独处

夫妻间需要一些私人空间，可以选择一起出去旅游或者独自上一次美容护理，这样可以让两人感受到彼此的关心和爱。

重新规划生活

新环境新气象，可以让人感到新鲜和激情。一起制定一些目标和计划，可以让夫妻之间的关系更加亲密。

放下包袱

生活中会有许多压力和烦恼，要学会放下这些包袱，以轻松的心态面对生活和夫妻关系。

接受彼此缺点

夫妻之间需要相互包容和理解。要学会接受对方的缺点，不要试图改变对方。

增强互动

夫妻之间需要增强互动，可以一起去参加兴趣小组活动或者一起看电影，多参加一些活动可以让关系更加亲密。

保持身心健康

身体和心理健康是夫妻关系的重要基石。要保持身心健康，可以一起锻炼或者做一些放松的运动。

重新认识对方

有时候我们会忘记我们最初爱上对方的原因。重新认识对方，回忆一起走过的美好时光，可以让感情再次升温。

互相支持

夫妻间需要相互支持，即使在困难时期也要彼此携手并肩。

积极改变态度

改变自己的态度可以改变夫妻之间的关系。要积极面对生活和夫妻关系，以乐观的心态面对未来。

不要放弃希望

即使感情已经疏远到无法挽回的地步，也不要放弃希望。相信夫妻之间的感情是可以重燃的。

挽救婚姻需要双方共同努力和付出，通过多种方式增加夫妻间的互动和亲密度，重新找回幸福的感觉。希望本文的15个有效策略可以为需要帮助的夫妻提供一些启示和建议。