在一段感情中，因为各种原因会产生争执，有的人在激动的情况下会动手打对方，这种行为是非常错误的，无法体现尊重和爱意。如果你不幸打了女朋友一巴掌，造成了关系的破裂，那么如何挽回这段感情呢？本文将从多个方面为你提供实用的建议。

一、道歉

你需要向女朋友真心地道歉。无论她是否愿意接受你的道歉，你都必须认识到打女友是不应该发生的事情，你的行为伤害了她的感情和尊严。在向女友道歉时，应当真诚地表达自己的内心感受，让她感受到你对自己行为的认错和后悔。

二、认错

除了道歉外，你还需要承认自己错误，并对自己的行为负责。你要明确自己打女友的行为是错误的，并承认自己对她造成了伤害。这样才能获得女友的谅解和信任。

三、沟通

在向女友道歉和认错之后，你需要与女友沟通。沟通是解决问题的重要途径，通过沟通可以使双方更好地理解对方的想法和情感需求。在沟通时，要尊重女友的想法和感受，听取她的意见，和她一起探讨如何解决问题。

四、自我反思

你还需要对自己进行深入的自我反思，探讨自己为什么会有打女友的行为。只有找到原因并加以解决，才能从根本上避免这样的事情再次发生。要意识到自己的错误，积极地改变自己的行为和态度。

五、承诺

在挽回感情的过程中，你需要向女友做出承诺。承诺要真实可靠，不能口头上说一些花言巧语，却没有实际行动。你可以承诺不再打女友，用行动证明自己的诚意和决心。

六、改变

承诺之后，你还需要通过实际行动来证明自己的诚意。你需要改变自己的行为和态度，让女友看到你正在付出努力和改变。只有通过实际行动来证明自己的改变，才能赢得女友的信任和认可。

七、表达爱意

在挽回感情的过程中，你需要向女友表达自己的爱意。你可以通过礼物、关心、体贴等方式来表达自己的爱意，让女友感受到你对她的爱和重视。

八、接受惩罚

打女友是一种不道德的行为，不仅伤害了女友的感情，也触犯了法律。如果女友选择报警，你需要接受法律的惩罚。即使女友没有报警，你也要承担自己的行为所带来的后果。

九、保持冷静

在挽回感情的过程中，你需要保持冷静。如果你一直处于情绪波动之中，难以理智地思考和行动，只会让问题更加复杂。要学会控制自己的情绪，冷静思考如何解决问题。

十、寻求帮助

在处理复杂的感情问题时，你可以寻求专业的帮助。例如找心理咨询师、家庭咨询师等专业人士帮助你解决问题，他们可以给予你更好的建议和指导。

十一、重建信任

在挽回感情的过程中，你需要重建女友对你的信任。如果你曾经打过女友，那么她会对你失去信任感。要通过实际行动来证明自己的诚意和改变，逐渐重建女友对你的信任。

十二、给予空间

在挽回感情的过程中，你需要给予女友一定的空间。如果你一直纠缠她，让她没有喘息的时间，只会让她更加反感和烦躁。要学会给女友空间，让她有时间思考和处理自己的情感问题。

十三、耐心等待

挽回感情是一个漫长的过程，需要耐心和坚持。如果你一开始没有成功，不要灰心丧气，要继续努力。要相信自己的能力，相信自己可以挽回这段感情。

十四、别再打女友

要提醒自己不要再打女友了。打女友是非常不道德的行为，不仅伤害了女友，也伤害了自己。要学会尊重女友，用爱和关心来维护感情。

十五、

通过以上的建议，你可以尝试挽回因为打女友一巴掌而破裂的感情。要学会认错、道歉、沟通、自我反思、承诺、改变、表达爱意等，让女友感受到你的诚意和决心。同时，要保持冷静、给予女友空间、耐心等待，相信你能够挽回这段感情。