当我们爱上一个人，总是希望能够和TA共度余生。但是，在爱情的道路上我们可能会遇到很多的阻碍，其中之一就是男友总说分手。这种情况让女友很难受，但是我们可以采取一些措施来挽救这份感情。

一：分析分手的原因

在挽救这份感情之前，我们需要先了解男友为何总说分手。是因为他压力太大？还是因为他不再爱你？只有明确问题所在，才能找到解决的办法。

二：理解男友内心的焦虑

男人总说分手有时候也只是想从女友那里获得更多的关注和安慰。他可能觉得自己没有吸引女友的能力，所以才会用这种方式得到她的关注。理解男友的内心想法，做出相应的回应会让他对你更加依赖。

三：积极沟通解决问题

在发现男友总说分手之后，我们不妨和他坐下来好好谈一谈，问问他到底出了什么问题。要注意的是，这个过程不能让他觉得你是在责备他，而是要以探讨问题的方式进行。

四：寻找矛盾的根源

如果问题比较复杂，也许需要挖掘出分手说辞背后的真正原因。这需要时间和耐心，但是只有通过找到矛盾的根源才能从根本上解决问题。

五：坚定自己的立场

如果你认为男友总说分手只是在试探你的忍耐极限，那么一定要坚定自己的立场，不要让他在情感上占据主导地位。在表达自己的态度时，要温和而坚定。

六：不要轻易妥协

在挽救感情的过程中，有些女生会为了留住男友而妥协自己的原则，这是非常错误的做法。如果你在关键时刻妥协了，那么男友会认为他的分手说辞是有效的。

七：改变自己的缺点

如果你发现自己存在一些问题，也许是在生活中太过强势或者是缺乏安全感，那么不妨对自己进行改变。通过改变自己的缺点，往往可以消除男友说分手的原因。

八：创造浪漫的氛围

有时候，男友总说分手只是因为缺乏了浪漫和情趣。在这种情况下，女友可以尝试营造一些浪漫的氛围，让男友感受到爱情的力量。

九：给男友时间和空间

男人总是需要一些自由和空间来发展自己的事业和兴趣爱好。如果你过于拘束男友，会让他产生厌倦和疲惫。给他一些时间和空间，让他在自由中成长。

十：提高自己的魅力

如果你在男友眼中已经失去了魅力，那么就需要尝试提升自己的魅力。这并不是为了迎合男友的口味，而是为了让自己更加自信和快乐。

十一：给男友一个惊喜

有时候，一份惊喜可以让男友重新爱上你。可以是一个小礼物，也可以是一份特别的活动。这个过程需要女友细心地策划和准备。

十二：多和男友一起做事

做一些事情可以让人更加亲近，这点在恋爱关系中尤其重要。女友可以尝试和男友一起做一些事情，比如一起旅行、一起看电影等等。

十三：创造回忆

如果你在和男友之间创造了一些美好的回忆，那么即便他在短暂的时间内说分手，也不会真正放弃这份感情。因为他会想起和你在一起的美好回忆。

十四：保持平衡的心态

在挽救感情的过程中，有时候我们会出现情绪失控的情况。这样只会让男友感到压力增加，进而加重说分手的行为。保持平衡的心态很重要。

十五：

挽救一个总说分手的男友并不容易，需要女友有耐心、有智慧、有爱心。只有在这样的基础上，我们才能拥有一个稳定、长久的恋爱关系。