婚姻是两个人的事情，当你发现你的妻子有了外遇，你会感到失落、愤怒、崩溃等负面情绪。然而，面对这个问题，无论是选择离婚还是挽救婚姻，都需要冷静思考并采取正确的方式来解决。在本文中，我们将探究原因并提供一些解决方案，帮助你化解危机。

一、了解外遇的原因

外遇不是一朝一夕的事情，通常是由婚姻中的某些问题逐渐积累而成。通过和妻子沟通，了解她为什么出轨，能够帮助你更好地面对和解决问题。

二、保持冷静

在得知妻子出轨后，保持冷静是非常重要的。如果你感到愤怒或失控，可能会使情况变得更加恶劣。务必冷静思考，并保持理智的态度。

三、与妻子进行坦诚的对话

如果你想挽救你的婚姻，与妻子进行坦诚的对话是非常重要的。通过交流，你们可以发现问题所在，并共同寻找解决方案。

四、尊重妻子的感受

当你发现妻子出轨时，很可能会感到非常痛苦和愤怒。但是，在处理问题时，要尽量尊重妻子的感受，并理解她出轨的原因。

五、采取行动

当你发现妻子有外遇后，不能无所作为。你需要采取行动来防止进一步的伤害。比如，可以寻求帮助、进行心理治疗或寻求法律援助。

六、考虑离婚的后果

如果你决定离婚，必须认真考虑离婚的后果。离婚可能会影响你的生活和工作，并影响你和孩子的关系。你需要认真考虑这个问题，并确保自己做出正确的决定。

七、找到合适的离婚律师

如果你打算离婚，找到一个合适的离婚律师非常重要。离婚律师可以帮助你了解法律程序和权利，确保你的利益得到充分保护。

八、保持理智

在处理婚姻问题时，要保持理智。不要让情绪左右自己的判断力，要尽量客观地看待问题。

九、为孩子着想

如果你有孩子，你需要为他们着想。当你决定离婚时，要尽量减少对孩子的伤害，并确保他们的生活能够继续稳定下去。

十、寻求帮助

处理婚姻问题时，寻求帮助是非常重要的。你可以找到一些专业机构或个人来寻求心理治疗或咨询服务，这可以帮助你更好地应对压力和情绪。

十一、尝试改变自己

如果你想挽救婚姻，你需要尝试改变自己。通过改变自己的行为和思维方式，可以缓解妻子的不满和压力，并让婚姻更加美好。

十二、重建信任

当你的妻子出轨时，很可能会破坏你们之间的信任。在处理问题时，要努力重建信任，这是挽救婚姻的关键。

十三、重新审视婚姻

当你的妻子出轨时，你需要重新审视婚姻。你需要认真考虑婚姻中的问题，并采取措施来解决这些问题。

十四、寻找新的机会

当你的婚姻无法挽救时，寻找新的机会是非常重要的。你可以寻求新的伴侣，或者从婚姻失败中吸取教训，使自己变得更加成熟和坚强。

十五、

当你发现妻子有外遇时，不要感到绝望。通过冷静思考和正确的方法，可以化解危机，挽救婚姻，或者迈向新的生活。