婚姻是一场人生重要的仪式，是两个人在一起走向未来的承诺。但是，婚姻中遇到的问题也不可避免。当你发现老公出轨了，但他却不碰你时，你该如何面对这种婚姻危机呢？本文将为您详细讲述解决方法，助您走出婚姻危机。

冷静分析原因

当发现老公有外遇，但不碰自己时，我们首先要冷静下来，分析这种现象产生的原因。可能是因为老公已经对自己失去了兴趣，或者是因为他对自己的外遇女性产生了更强烈的吸引力。

理性沟通

在分析完原因后，我们应该选择理性地与老公进行沟通，让他明白这种行为会对我们的婚姻带来什么样的后果。同时也要告诉他自己内心的感受，让他真正了解自己的痛苦。

保持自信心

在沟通的过程中，我们需要保持自己的自信心，不要让自己变得弱势。尽量让老公感受到我们的强大和能力，让他对自己重新产生兴趣。

注意自身形象

当我们发现老公对自己失去兴趣时，我们需要注意自身形象。要注意衣着打扮，保持良好的心态和健康的体魄，让自己更加迷人有魅力。

挑逗老公

当老公对我们失去兴趣时，我们可以适当地挑逗他，让他重新感受到性感和吸引力。这种方法可以让两个人之间的关系更加亲密。

增加互动

要让老公重新对自己产生兴趣，我们需要增加两个人之间的互动。可以一起出去旅游、健身、看电影等活动，让两个人之间的距离更近。

创造浪漫气氛

浪漫的气氛可以使两个人之间的关系更加亲密。我们可以为老公制造浪漫的氛围，例如在家里布置一次烛光晚餐，或者一起去看演唱会、音乐会等。

加强沟通

在两个人之间的关系中，沟通是非常重要的。要让老公重新对自己产生兴趣，我们需要加强两个人之间的沟通。可以谈论工作、生活、家庭等各种话题。

尝试新事物

为了让两个人之间的关系更加亲密，我们可以尝试新事物。可以一起学习新技能，例如做菜、学习摄影等，让两个人之间的关系更加紧密。

寻求帮助

如果以上方法都无法改善婚姻关系，我们可以寻求专业的帮助。可以去咨询心理医生或者婚姻专家，帮助我们了解自己的内心需求和对待问题的态度。

适当放松

在改善婚姻关系的过程中，我们需要适当放松。可以选择一些自己喜欢的活动，例如看书、听音乐、健身等，缓解自己的压力。

减少争吵

在婚姻关系中，争吵是难免的。但是，我们需要学会减少争吵，让两个人之间的关系更加和谐。可以采取沉默策略或者选择合适的时机进行沟通。

重新审视婚姻

在改善婚姻关系的过程中，我们需要重新审视自己的婚姻关系。是否对自己的婚姻关系有太高的期望？是否能够适应婚姻生活中的种种问题？

给自己信心

在婚姻关系中遇到问题时，我们需要给自己信心。要相信自己有足够的能力解决问题，不要让自己变得消极和无力。

当我们发现老公有外遇，却不碰自己时，我们需要冷静分析原因，并采取适当的方法解决问题。在处理婚姻危机的过程中，我们需要保持理智和信心，才能帮助自己走出婚姻危机。