分手是一件非常痛苦的事情，特别是当你仍然深爱着对方的时候。有时，当对方不再爱你，会说出一些伤害人心的话。但是，如果你仍然想挽回分手的对方，就需要学会以真情换取对方的心，并化解狠话带来的伤害。

1.了解原因——了解导致分手的原因，是重新开始的第一步。只有理解问题所在，才能想出解决方案。

2.反思自己——在了解原因后，不要责怪对方。反思自己的行为和言语是否有过错，不断自我调整。

3.公开道歉——如果你认为自己有错，就要公开道歉。道歉可以化解狠话带来的伤害，也能够让对方感受到你的真诚。

4.表现出改变——不要只说空话，要表现出你已经做出改变。这样才能让对方相信你的决心和诚意。

5.给对方时间和空间——挽回分手的对方需要时间和空间来消化和思考。不要一味的打扰对方，给他们自由呼吸的机会。

6.不要恶语相向——即使对方说出了伤人的话，也不要用恶语相向。相反，要讲究口才，用温暖的言辞去回应对方。

7.体现自己的价值——不要因为失去对方而感到自卑。相反，要体现出自己的价值和魅力，让对方重新发现你的魅力。

8.用行动证明——行动胜于语言。要用实际行动证明自己的诚意和决心，比如为对方做一些事情。

9.找到共同点——找到你和对方之间的共同点，并加以强调。这样可以让对方感受到你们之间的默契和联系。

10.适时互动——不要等到对方完全冷静下来后再去主动互动。适时的互动可以让对方感受到你的关怀和关注。

11.给对方打气——在对方遇到困难和挫折时，要给予适当的鼓励和支持。这样可以让对方感受到你的爱和关心。

12.感性沟通——在沟通时，不要只注重理性，也要让感性得到发泄。在对方身上发现他的感性需求，并能够满足这些需求。

13.找到解决问题的方法——在互动中，要和对方一起探讨解决问题的方法。只有找到解决问题的方法，才能重新开始。

14.维护好关系——在重新开始后，要维护好你们之间的关系，不断满足彼此的需求和期望。

15.——挽回分手的对方是一件非常艰难的事情，需要你付出很多的努力和耐心。但是，如果你真的想要重新开始，就必须要付出这些努力。用真情换取对方的心，化解狠话的伤害，才能让你们重新走到一起。