分手对于每一个人来说都是一件很痛苦的事情，特别是当分手是由自己提出的时候。但是，有时候我们可能会因为各种原因做出分手的决定，但是在分手之后，又因为各种原因后悔了。如果你是一位男生，并且你想挽回你的女友，那么请看下面的文章。我们将从四个方面来探讨男生提分手后如何挽回。

1.沉淀自己

在你打算挽回你的女友之前，请先沉淀一下自己的心态。不要因为一时的冲动而做出错误的决定。要想让女友重新回到你身边，你需要表现出一个有内涵、有思想、有责任心的男人形象。所以，在开始行动之前，请好好审视一下自己。

2.认清问题

在你挽回女友之前，首先要认清问题。仔细想一想，你们为什么会分手？是因为你们的性格不合，还是因为你没有给她足够的关心和爱？只有认清问题，才能有更好的解决方案。

3.寻找突破口

在你认清问题之后，你需要寻找一个突破口。可以从你们共同的兴趣爱好、感情的纽带等方面入手，尝试和她重新建立联系。当然，在此之前，你需要先和她保持一定的距离，让她有一些时间来冷静思考。

4.行动起来

挽回女友并不是一件简单的事情，需要付出很多努力。当你已经沉淀了自己，认清了问题，并找到了突破口之后，你需要开始行动。可以通过发短信、打电话、约会等方式来表达你的诚意。

5.保持联系

在挽回女友的过程中，保持联系是非常重要的。不能让她感觉到你在追求她，但也不能让她感觉到你对她的冷漠。要做到一个平衡，让她感受到你的真心和关心。

6.坦诚相待

在和女友交流的过程中，要做到坦诚相待。不要隐瞒自己的想法和感受，也不要逃避问题。只有坦诚相待，才能建立真正的信任。

7.细节决定成败

在挽回女友的过程中，细节决定成败。要注意自己的言行举止，注意女友的情感变化。在细节方面做得好，才能让女友更加认可你。

8.时刻保持自信

在挽回女友的过程中，时刻保持自信是非常重要的。不要因为她对你的反应而轻易失去信心。相信自己，相信你们的感情，才能赢得女友的心。

9.适当地放下自尊

在挽回女友的过程中，适当地放下自尊是必要的。不要因为自己的面子而耽误了挽回女友的机会。适当地妥协和付出，才能让感情更加牢固。

10.注意方式方法

在挽回女友的过程中，注意方式方法也是非常重要的。不能太过于强势，也不能太过于委屈求全。要找到一个合适的方式和方法，让女友感受到你的真诚和温暖。

11.多一些耐心

在挽回女友的过程中，多一些耐心也是非常必要的。不要急于求成，要给女友足够的时间来思考和接受。只有在耐心的等待中，才能赢得女友的信任和感情。

12.不要过于干扰

在挽回女友的过程中，不要过于干扰她的生活。不要打扰她的工作和学习，也不要给她太多的压力和负担。要让她感觉到你是一个让她轻松自在的人。

13.给予惊喜

在挽回女友的过程中，给予惊喜也是非常重要的。可以送给她一份小礼物，或者制定一个浪漫的计划。让她感受到你对她的关心和爱。

14.给予空间

在挽回女友的过程中，给予空间也是必要的。不要过于依赖女友，也不要对她进行过多的控制和干涉。要做到一个独立自主的男人形象。

15.珍惜当下

要记得珍惜当下。无论你是否挽回了女友，都要好好珍惜现在所拥有的一切。感恩过去，珍惜当下，展望未来，才能成就更好的自己。

分手并不是世界的末日，只要你有足够的勇气和耐心，就有机会挽回你的女友。从沉淀自己、认清问题到寻找突破口，再到行动起来和保持联系，掌握这四个方面的技巧，轻松拿回TA的心。在挽回女友的过程中，记得保持自信和耐心，珍惜当下，相信自己，相信你们的感情，一定能够让爱在你们之间重新燃起。