恋爱关系有时候并不是一帆风顺的，有时候会因为一些事情导致关系破裂。如果你还对你的以前任念念不忘，那么本文将为你提供有效的挽回技巧。本文将从以前任很客气入手，为你详细讲述如何通过改变自己的态度和行为来重新擦亮旧爱的感情线。

坦诚相待——诚恳道歉才能打开心结

当初分手的原因可能是因为你的态度或者行为受到了对方的伤害。现在你想要挽回以前任，就要坦诚地面对过去所犯下的错误，向对方诚恳地道歉。只有这样才能打开对方的心结，为感情复合创造条件。

聚会时主动示好——重新建立联系

如果你和以前任还有共同的朋友圈，那么可以趁着一次聚会的机会主动示好。可以送上一份礼物或者用关心的目光向对方示意，让对方感受到你的好意。但要注意，不要在对方不愿意接受你的示好时强行接触，否则可能适得其反。

以礼待人——彰显你的优雅

无论在什么场合下，都要以礼待人。如果你能彰显出自己的优雅，那么就能让以前任对你的印象大为改观。可以从小处做起，例如礼貌用语、得体着装、文雅举止等等。

展现自信——让对方重新看到你的魅力

挽回感情的过程中，自信是非常重要的。如果你能在与以前任的交流中表现出自信，那么对方就会重新看到你的魅力。可以从自身的形象、谈吐、自我价值等方面入手，展现自己的魅力。

尊重对方——给予足够的空间

即使你非常想挽回以前任，也不能过于冲动和热情。对方也许需要时间来消化自己的情感，因此给予足够的空间也是非常重要的。可以通过发短信、打电话等方式适当地表达关心，但不要频繁地打扰对方。

积极改变——让自己变得更好

如果你在恋爱中的某些行为或者态度不太合适，那么可以通过积极改变来让自己变得更好。可以从自己的兴趣爱好、学习、工作等方面入手，让自己成为更优秀的人。

顺应对方——了解对方的需求

挽回以前任的过程中，要顺应对方的需求。了解对方的心理状态、情感需要，对于恢复感情非常有帮助。可以通过聊天、问候等方式来了解对方的情况，为建立亲密关系做好铺垫。

表现出关心——温柔体贴是挽回感情的法宝

如果你能表现出关心和温柔，那么就能为挽回感情打下良好的基础。可以通过短信、电话等方式表达关心和思念，让对方感受到你的温暖和体贴。

真心交流——建立良好的沟通机制

挽回以前任的过程中，要建立良好的沟通机制。可以通过短信、电话、面谈等方式来实现交流。但要注意，沟通一定要真诚、明确，避免出现误解和矛盾。

放下过去——挽回感情需要释放对过去的执念

如果你在恋爱中曾经遭受过伤害，就会对以前任有一定的执念。但要挽回感情，就需要放下过去的伤痛和执念。只有这样，才能为恢复感情铺平道路。

展现责任心——让对方感受到你的成熟和稳重

如果你能展现出责任心和成熟稳重，那么对方就会更加信赖你。可以从工作、学习、家庭生活等方面入手，让对方感受到你的责任感和稳重。

付出真心——表现出你对感情的重视

如果你能表现出对感情的真诚和重视，那么对方就会更加珍惜你。可以通过礼物、行动等方式表达自己对感情的投入，让对方感受到你的真心。

适度追求——不要给对方太大压力

在挽回以前任的过程中，适度追求也是非常重要的。但是要注意不要给对方太大的压力，避免对方感到不适和反感。可以通过小礼物、短信等方式表达自己的关心和思念。

拥抱变化——接受感情中的变化

挽回感情是一个需要适应变化的过程。如果你能适应感情中的变化，就能更好地为恢复感情打下基础。可以对自己的想法和态度进行调整，让自己更加开放和包容。

——挽回感情需要自我提升

挽回以前任的过程中，需要自我提升。只有通过不断地改变和提升自己，才能赢得对方的信任和青睐。希望通过本文的分享，能够帮助你成功挽回心仪的以前任。