婚姻生活中，夫妻间难免会出现争吵、矛盾。但如果长期处于这种状态，夫妻感情就会受到影响，甚至走到离婚的边缘。但有些人并不想离婚，他们想要自救婚姻，改变现状。那么如何做呢？

了解婚姻中的问题所在

在自救婚姻之前，我们需要首先了解婚姻中的问题所在，是哪些因素导致了夫妻矛盾的发生，例如经济原因、家庭责任分配不均等。只有了解问题的本质，才能更好地解决它。

沟通解决问题

夫妻间的沟通是维持感情稳定的基础，如果沟通出现问题，就会影响夫妻关系的发展。所以在自救婚姻中，要重视夫妻间的沟通，并通过沟通来解决问题。

学会相互包容

相互包容是维护婚姻稳定的重要因素，夫妻间应该学会理解和包容对方，不要总是坚持自己的观点和想法，而应该多听取对方的意见和建议。

提升自身魅力

相信很多人都听过一句话：女人最大的本钱就是年轻，男人最大的本钱就是事业。在自救婚姻中，夫妻应该都要注重自身的修养和形象，提升自身魅力，让对方重新爱上你。

寻求专业咨询

如果夫妻矛盾已经非常严重，无法自行解决，可以考虑寻求专业咨询的帮助，这样不仅可以了解问题所在，还可以得到专业的解决方案。

摒弃单方面付出

如果婚姻中只有一方在不断地付出和迁就，而另一方则不思进取、不关心家庭，那么这个婚姻就难以维持。夫妻间应该平等相待，共同承担家庭责任。

避免情感背叛

在婚姻中，情感背叛是导致夫妻感情破裂的重要原因之一。夫妻应该珍惜对方，不要有外遇行为，否则会给婚姻带来严重的负面影响。

发掘共同爱好

夫妻间有共同的爱好和兴趣爱好是维持婚姻稳定的重要因素之一。可以一起旅游、运动、看电影等，增强夫妻间的默契和感情。

放下过去的包袱

有时候，夫妻间的矛盾是由过去的包袱导致的，那么在自救婚姻中，夫妻们需要学会放下过去的包袱，不要将过去的错误带入现在的生活中。

加强互动和关注

夫妻之间互动和关注是维护婚姻稳定的关键之一，可以通过短信、电话、微信等方式来表达对对方的关心和爱意，让对方感受到自己的存在和重要性。

解决财务问题

财务问题是夫妻间矛盾的重要原因之一，所以在自救婚姻中，夫妻需要解决财务问题，制定合理的家庭预算，避免因为经济问题而产生矛盾。

相互支持与鼓励

夫妻之间应该相互支持和鼓励，不仅可以增强夫妻之间的感情，还可以让双方更好地面对生活中的挑战和困难。

共同规划未来

夫妻之间应该共同规划未来，制定自己的人生目标和生活计划，让对方知道自己的想法和打算，这样有助于增强夫妻关系的稳定性。

保持良好的生活习惯

保持良好的生活习惯不仅有助于身体健康，还可以提高夫妻之间的生活质量，增强夫妻之间的感情。

与展望

自救婚姻不是一蹴而就的过程，需要双方共同努力，才能达到目标。但只要夫妻之间有爱，就一定能够克服困难，重拾幸福生活。