婚姻是人生中最重要的一环，但是婚外情的出现，让许多家庭陷入困境。当这样的问题发生在自己身上时，究竟应该如何决定，如何重新开始？本文将为您提供一些思考和参考。

一、理智思考：冷静看待事情的来龙去脉

对于婚外情的发生，首先要做的就是冷静地思考，分析事情的来龙去脉。是因为彼此在感情上出现了短暂的疏离？还是出现了更深层次的矛盾？只有深入分析问题，才能采取更为合适的应对措施。

二、关注自己的感受：情感方面要坦诚面对

在理智分析的基础上，还需要关注自己的感受，特别是在情感方面。是因为被出轨的事实而伤心难过？还是真的觉得和对方感情已经淡化？只有坦诚地面对自己的感受，才能做出更为正确的选择。

三、探究原因：了解对方出轨的真正原因

除了关注自己的感受，还要探究对方出轨的真正原因。是因为在外面有了更加合适的对象？还是因为婚姻生活出现了一些问题？只有了解背后的原因，才能采取更为合适的应对措施。

四、考虑孩子的感受：不要让孩子成为牺牲品

婚姻问题往往会对孩子产生不良影响。在做出决定之前，一定要考虑孩子的感受。不要让孩子成为牺牲品，要尽可能减少他们的伤害。

五、评估婚姻前景：重新开始是否值得尝试

在做出决定之前，还需要评估自己和对方的婚姻前景。重新开始是否值得尝试？还是说已经没有挽回余地了？只有对婚姻前景进行充分评估，才能做出正确的决定。

六、沟通交流：双方需要彼此了解

如果想要挽救婚姻，就需要进行充分的沟通交流。双方需要彼此了解，了解彼此的需求和关注点，才能够更好地解决问题。

七、寻求帮助：婚姻专家能够提供更好的帮助

如果在处理婚姻问题时遇到困难，可以寻求专业的帮助。婚姻专家能够提供更好的帮助，帮助双方解决问题，找到重新开始的可能性。

八、需要时间：婚姻问题不是一朝一夕能够解决

处理婚姻问题需要时间。婚姻问题不是一朝一夕能够解决的，需要双方共同努力，持之以恒地解决问题。

九、需要冷静：不要轻易做出决定

面对婚外情的问题，不要轻易做出决定。需要冷静地思考，评估婚姻前景，找到合适的解决方案。

十、重建信任：需要双方共同努力

如果想要重新开始，就需要重建信任。双方需要共同努力，加强沟通交流，找到重新建立信任的方法。

十一、倾听内心：坚持婚姻还是重新开始？

在做出决定之前，还需要倾听自己的内心。是坚持婚姻还是重新开始？只有在倾听自己的内心后，才能够做出更为明智的选择。

十二、处理分手：需要保持尊重和理智

如果最终选择离婚，就需要处理分手问题。需要保持尊重和理智，尽可能减少双方的伤害。

十三、拥抱新生活：重新开始需要积极面对

如果最终选择重新开始，就需要积极面对新生活。拥抱新的生活，充分利用好自己的优势和资源，找到新的人生目标和意义。

十四、理性思考：不要被感情冲昏头脑

在处理婚姻问题时，需要保持理性思考。不要被感情冲昏头脑，做出不明智的决定。

十五、处理婚姻问题需要综合考虑各种因素

处理婚姻问题需要综合考虑各种因素。需要理性思考，坦诚面对自己的感受，评估婚姻前景，找到合适的解决方案。无论选择什么样的方案，都需要保持尊重和理智，尽可能减少双方的伤害。