婚姻是人生中一段重要的旅程，但并不是所有的婚姻都是幸福美满的。当你发现自己的婚姻已经陷入了痛苦和绝望，那么该怎么办呢？这时候，也许放手才是最好的选择。

1.当伴侣不再关心你的感受，你应该放手

尊重和关心是婚姻中最基本的感情需求之一。如果你的伴侣不再关心你的感受，总是把自己放在第一位，那么你应该考虑放手了。

2.当伴侣不再尊重你的信仰和价值观，你应该放手

信仰和价值观是一个人内心最深层的东西，如果伴侣不再尊重你的信仰和价值观，那么你们之间的信任和尊重已经受到了严重的打击。

3.当伴侣不再尊重你的家庭和朋友，你应该放手

家庭和朋友是每个人生活中最亲密的人群，如果你的伴侣不再尊重你的家庭和朋友，甚至对他们表现出不友好的态度，那么你们之间的关系已经受到了极大的伤害。

4.当伴侣不再尊重你的隐私，你应该放手

隐私是每个人的权利，如果伴侣不再尊重你的隐私，不断干涉你的个人生活，那么你应该考虑放手了。

5.当伴侣不再信任你，你应该放手

信任是婚姻中最重要的基石之一，如果伴侣不再信任你，总是怀疑你的言行举止，那么你们之间的关系已经失去了根基。

6.当伴侣不再支持你的梦想，你应该放手

梦想是每个人人生中最重要的追求之一，如果伴侣不再支持你的梦想，甚至阻碍你的发展，那么你们之间的关系已经失去了共同追求的目标。

7.当伴侣不再关注你的健康和安全，你应该放手

健康和安全是每个人生活中最重要的要素之一，如果伴侣不再关注你的健康和安全，甚至对你施加暴力，那么你应该考虑放手了。

8.当伴侣不再支持你的职业发展，你应该放手

职业发展是每个人生活中最重要的一部分，如果伴侣不再支持你的职业发展，甚至妨碍你的工作进展，那么你们之间的关系已经失去了相互支持和鼓励的意义。

9.当伴侣不再尊重你的时间和空间，你应该放手

时间和空间是每个人生活中最宝贵的资源之一，如果伴侣不再尊重你的时间和空间，不断干涉你的个人时间和空间，那么你应该考虑放手了。

10.当伴侣不再懂得感恩和珍惜，你应该放手

感恩和珍惜是婚姻中最美好的情感之一，如果伴侣不再懂得感恩和珍惜你们之间的美好时光，总是抱怨和埋怨，那么你们之间的关系已经失去了温暖和美好的色彩。

11.当伴侣不再尊重你的爱情，你应该放手

爱情是婚姻中最重要的情感之一，如果伴侣不再尊重你的爱情，甚至对你出轨或者亲密接触他人视若无睹，那么你们之间的关系已经失去了最基本的信任和尊重。

12.当伴侣不再懂得关心你的情绪，你应该放手

情绪是每个人生活中最重要的部分之一，如果伴侣不再懂得关心你的情绪，总是忽略你的情感需求，那么你应该考虑放手了。

13.当伴侣不再支持你的家庭责任，你应该放手

家庭责任是每个人生活中最重要的部分之一，如果伴侣不再支持你的家庭责任，甚至逃避和推卸，那么你们之间的关系已经失去了共同承担责任的意义。

14.当伴侣不再尊重你的人格和尊严，你应该放手

人格和尊严是每个人生活中最重要的部分之一，如果伴侣不再尊重你的人格和尊严，甚至恶意攻击和侮辱，那么你应该考虑放手了。

15.当伴侣不再与你共同成长，你应该放手

共同成长是婚姻中最美好的部分之一，如果伴侣不再与你共同成长，总是停滞不前或者拉低你的发展速度，那么你们之间的关系已经失去了共同进步和提高的动力和意义。

每个人的婚姻都是独一无二的，但是当你发现自己的婚姻已经陷入了痛苦和绝望，当伴侣不再尊重你的感受、价值观、信仰、隐私等方面，当伴侣不再支持你的梦想、职业发展、家庭责任等方面，当伴侣不再珍惜和感恩你们之间的关系，那么你应该考虑放手。只有放手才能寻找到更好的自己。