婚姻问题一直是一个热门的话题，但是如果真的出现了问题，很多人却并不知道该如何去解决。尤其是在有了孩子之后，更加让人束手无策。然而，不要孩子却成为了解决婚姻问题的一种方式，那么具体如何实施呢？

1.着重沟通

如果发现婚姻出现问题，首先要做的就是加强夫妻间的沟通。而如果不要孩子，夫妻双方就有更多的时间来沟通。可以选择在家中或外出时好好谈一谈，找出根本原因。

2.推迟孩子计划

如果还没有生孩子，而夫妻间已经存在矛盾，可以先考虑推迟孩子的计划。这样一来，夫妻可以先解决问题，再考虑是否要有孩子。

3.消除干扰因素

夫妻双方要消除干扰因素，比如工作、朋友圈等。这样一来，夫妻之间的关系就更加纯粹，也更容易重建。

4.一起寻找乐趣

夫妻双方要找到一起感兴趣的事情，这样可以增强夫妻之间的默契，也会让两人之间的关系更加紧密。

5.做出改变

如果发现自己存在问题，可以先做出改变。比如改变自己的态度、情绪等，这样可以更好地去面对和解决婚姻问题。

6.寻求帮助

如果发现自己无法单独解决婚姻问题，可以寻求专业帮助。比如找心理医生或婚姻顾问等，他们会给出很好的建议和指导。

7.去旅行

可以选择一起出去旅行，这样可以让夫妻双方放松心情，增强感情。也可以适当调整生活节奏，降低压力。

8.增强互信

夫妻双方要增强互信，不要有任何的怀疑和猜疑。这样才能建立真正的家庭和睦。

9.增强责任感

夫妻双方要增强责任感，尤其是在处理家庭事务时，不能逃避和懈怠。只有做好家庭事务，才能让家庭和睦。

10.保持距离

夫妻双方可以适当保持一些距离，比如自己单独去运动、看电影等。这样可以让自己更好地放松，也不会对夫妻之间的感情造成伤害。

11.增强理解

夫妻双方要增强对彼此的理解，不能随意指责对方。只有理解对方的苦衷，才能更好地解决婚姻问题。

12.增加陪伴时间

可以增加夫妻之间的陪伴时间，比如一起做饭、看电影、散步等。这样可以增强夫妻之间的感情。

13.接受现实

有些婚姻问题可能无法完全解决，这时候夫妻双方要学会接受现实。只有接受现实，才能更好地去面对未来。

14.保持积极心态

夫妻双方要保持积极心态，相信问题一定可以得到解决。只要有信心，就能够重建美好的婚姻关系。

15.

以不要孩子为出路，可以帮助夫妻双方重新找到相处之道。只要夫妻双方真正用心去解决婚姻问题，就一定会取得成功。