在爱情里，人们总是会犯一些错误，有时候这些错误可能会让你失去你最爱的人。比如，当你对女友使用暴力或强吻时，很有可能会让她感到极度的痛苦和不快。如果你的女友因此而生气哭了，并且不再理你，那么你该怎么办呢？本文将为大家提供一些有效的方法，帮助你挽回因强吻女友而生气哭了不理你的感情。

一、认真反思自己的行为

强吻女友是一种很严重的行为，这种行为很容易让女友产生恐惧和痛苦。如果你的女友因为你的行为而生气哭了，那么首先应该认真反思自己的行为，反思自己为什么会犯这种错误。

二、向女友真诚地道歉

向女友真诚地道歉是挽回感情的第一步。在道歉时，要表现出真诚和诚恳的态度，并向女友保证不会再犯同样的错误。

三、坦诚地交流

在向女友道歉之后，应该坦诚地与女友交流。要告诉女友你的内心感受和想法，并认真听取女友的意见和建议。

四、承认自己的错误

在交流过程中，要承认自己的错误。要承认自己的行为是错误的，并表现出内心的悔意和忏悔之情。

五、给女友时间冷静

在女友生气哭了之后，她需要一些时间来冷静下来。这时候，你应该给她足够的空间和时间来缓解她的情绪。

六、用行动证明自己

除了向女友道歉和坦诚交流之外，你还需要用行动来证明自己。要通过实际行动来展现出自己改正错误的决心和行动力。

七、重建信任

重建信任是挽回感情的关键步骤之一。要通过言语和行动来证明自己的可信度，并积极寻求女友的信任和原谅。

八、重新定义关系

在挽回感情的过程中，有时候需要重新定义关系。要在女友的意见和建议下，重新定义你们之间的关系，以便更好地满足双方的需求和期望。

九、多陪伴女友

多陪伴女友是挽回感情的重要步骤之一。要花更多的时间陪伴女友，并为她提供温暖和支持。

十、重温美好回忆

在挽回感情的过程中，可以通过重温美好回忆来激发双方对彼此的感情。要回忆和分享一些美好的回忆，让双方重新感受到彼此之间的真挚情感。

十一、注意自己的形象

在挽回感情的过程中，要注意自己的形象。要展现出自信和自尊，让女友重新感受到你的魅力和吸引力。

十二、不要强求

在挽回感情的过程中，切勿强求。要尊重女友的意见和决定，并给她足够的空间和时间来做出选择。

十三、改变自己的行为

在挽回感情的过程中，需要改变自己的行为。要通过改变自己的行为来证明自己真正改正错误的决心和行动力。

十四、寻求外界帮助

在挽回感情的过程中，有时候需要寻求外界的帮助。可以通过心理咨询和家庭治疗来解决问题，找到合适的解决方案。

十五、维护良好关系

在成功挽回感情之后，要维护良好的关系。要通过良好的沟通和相互理解，来保持彼此之间的真挚感情。

挽回因强吻女友而生气哭了不理我的感情是一个需要耐心和努力的过程。只有通过真诚地道歉、坦诚交流、重建信任、陪伴女友等一系列的措施，才能够最终挽回失落的爱情，重拾真挚的感情。